
Привить малышу привычку регулярно чистить зубы — задача не из простых. Как рассказала Life.ru врач-стоматолог, ортодонт, кандидат медицинских наук и главный врач клиники ОФС (Ортодонтия и Функциональная стоматология) Яна Дьячкова, многие семьи ежедневно сталкиваются с протестами и слезами. Однако всего этого можно избежать, если подходить к вопросу с терпением и фантазией.
«Перестаньте говорить «должен» — начните говорить «можно». Слово «должен» у детей автоматически вызывает сопротивление. Попробуйте вместо этого предложить выбор: «Хочешь почистим зубы щёткой с драконом или с кошкой?». Вы удивитесь, насколько это меняет тон разговора. Конечно, предварительно нужно запастись разными щётками — благо, сейчас их изобилие», — советует эксперт
Следующий шаг — совместные действия. Когда взрослые сами демонстрируют уход за полостью рта, ребёнок с большей охотой повторяет за ними. Иногда даже помогает элемент игры: можно устроить шуточное соревнование — кто первым отправится к умывальнику.
Специалист советует превратить зубную щётку в героя, а не инструмент для наказания. Сюжет о том, как суперщётка сражается с микробами, действует гораздо эффективнее любого объяснения про кариес. Украшенные наклейками щётки с вымышленными именами и характерами быстро становятся любимцами детей.
«Многие делают ошибку: пробуют приучить ребёнка чистить зубы вечером, когда он уже устал и на грани истерики. Догадайтесь, чем это заканчивается. Утро — гораздо спокойнее. Там проще заложить ритуал, а вечер потом подтянется», — отметила ортодонт.
Обычный таймер превращается в союзника, если его сопровождать весёлой мелодией. Зубная чистка под любимую песню длиной в две минуты или песочные часы — отличное решение. Можно вести отсчёт вслух, изображая диктора: «До конца чистки осталось 40 секунд». Это помогает не заскучать.
Когда взрослый молча наблюдает и критикует, ребёнок теряется. Лучше озвучить, что получается: «Слева у тебя вышло отлично». Тогда появится желание повторить то же самое с другой стороны. После завершения процедуры похвала обязательна — она закрепляет успех.
Если родитель раздражён, устал или действует автоматически, ребёнок это мгновенно улавливает, отмечает собеседница Life.ru. Лучше остановиться, выдохнуть, сделать паузу. Невозможно требовать счастья от ребёнка, если сам взрослый не испытывает ничего, кроме раздражения. Кроме того, иногда стоит пропустить один раз, если ребёнок устал, капризничает или болен. Это не разрушит здоровье зубов, а вот негатив может отбить желание надолго. Важно сохранить доверие.
«Есть дети, которые не слышат своих родителей, пока не услышат то же самое от мультипликационного бегемота. Или от любимой воспитательницы. Или, как ни странно, от стоматолога в белом халате. Так что используйте окружение: книжки, мультики, сказки, авторитетных взрослых. Пусть послание будет не только от вас», — подчёркивает стоматолог.
Эксперт советует не ждать быстрых результатов. Один ребёнок привыкает за неделю, другому потребуется несколько месяцев. Это не повод для тревоги. Главное — чтобы зубная щётка не стала символом принуждения. Пусть она ассоциируется с заботой, спокойствием и интересным совместным временем.
А ранее ортодонт Элина
Комментарии