2 дня назад 79
Как выполнить дневную норму шагов, не выходя из дома
Цифра 10 000 шагов давно стала синонимом понятия правильного образа жизни. Фитнес-браслеты ежедневно напоминают нам о норме, приложения считывают активность, а блогеры в соцсетях внушают, что без ежедневных прогулок хорошо себя чувс...