«Божечки! Вам как будто 15...», «Фантастика! Просто три
подростка!», «Как будто сестрички!», «И разве по фото скажешь, что
Кстати, Наталья не хранит секрет своей красоты в тайне. Он заключается в строгой диете по группе крови, которой модель придерживается более 10 лет
«У меня проблемы с пищеварением с юных лет: в детстве была язва, а когда мне было 20, начались серьезные проблемы с желудком. У меня четвертая группа, и мне не нужно себя сильно ограничивать. Могу есть мясо, углеводы, рыбу. Главное — чувствовать меру», — рассказывает Наталья.
Диета, которой придерживается модель, заключается в том, что для каждой группы крови есть свои разрешенные и запрещенные продукты. К примеру, для четвертой группы крови, как у Натальи, рекомендуется красное мясо (кроме ягненка), рыба (кроме морепродуктов), фрукты (кроме кислых), овощи (кроме перца, кукурузы и черных оливок), нежирные кисломолочные продукты, орехи, крупы (кроме гречки, пшеницы и кукурузы) и оливковое масло. Из напитков обладателям четвертой группы крови разрешены кофе, зеленый чай и чай с ромашкой.
Комментарии