Натуральные блондины в зоне риска: Почему светлые волосы оказались смертельной ловушкой для кожи

Общество

53 Просмотры Откликов

25 мая проходит Всероссийский день диагностики меланомы. Блондины и блондинки чаще подвержены риску её развития. Это связано с фототипом кожи. Об этом Life.ru рассказала дерматовенеролог, косметолог, трихолог клиники «Будь Здоров» на Сретенке Мария Кызымко.

По словам эксперта, у рыжеволосых риск меланомы почти в 4 раза выше, чем у темноволосых. У блондинов — примерно в 1,5 раза выше. В России ежегодно выявляют тысячи новых случаев меланомы, особенно среди любителей загара и солярия.

Рекомендации по защите:

1

Используйте солнцезащитные средства с SPF не менее 30 (лучше 50+), нанося их за 15 минут до выхода на улицу на все открытые участки тела. При долгом нахождении на солнце обновлять каждые 1,5–2 часа и после купания. Используйте достаточное количество SPF. Для лица и шеи — около половины чайной ложки, для каждой руки и ноги — около столовой ложки. Рекомендуется распределять SPF равномерно, не забывая о зонах, которые часто пропускают (уши, шея, тыльная сторона рук).

2. Не находитесь на открытом солнце в период с 11 до 16 часов.

3. Носите одежду с длинными рукавами, брюки, головные уборы с полями, солнцезащитные очки.

4. Не посещайте солярии.

5. Регулярно осматривайте кожу и при появлении новых или изменении существующих родинок (цвет, форма, размер, кровоточивость) обращайтесь к врачу-дерматологу.

В России для самодиагностики родинок, как и во всём мире, применяется международный «алфавит» ABCDE: — Asymmetry (асимметрия),

— Border (неровные края),

— Color (неоднородная окраска),

— Diameter (диаметр более 6 мм),

— Evolution (изменения со временем).

Также в клинической практике и для самоосмотра активно используют и правило «гадкого утёнка»: внимание привлекает родинка, которая визуально отличается от остальных на теле, даже если не соответствует всем пунктам ABCDE.

«Светлая кожа требует особой заботы и защиты. Соблюдение этих рекомендаций существенно снижает риск развития меланомы и других видов рака кожи», — заключает специалист.

Как Вы оцените?

0

ПРОГОЛОСОВАЛИ(1)

ПРОГОЛОСОВАЛИ: 1

Комментарии