22 часа назад 36
Трудно встретить человека, который когда-либо в своей жизни не испытывал проблем со сном. И внимание к этому процессу в последние годы резко выросло — его изучают сомнологи, психологи, нейробиологи. Психолог Анастасия Корнеева отм...
1 день назад 36
Сегодня у нас сложная и разнообразная подборка — равно как погода в конце марта. Здесь есть книги на любой вкус — и про оборотней и счастливую любовь в волшебном мире, про тревожное лето 1812 года и даже о спасении последней из род...
2 дня назад 35
На работе мы мечтаем о долгожданном отпуске. Каждое утро отмечается в календаре — минус один день до каникул. Однако совсем немногие могут позволить себе действительно отдыхать все запланированные дни, не отвлекаясь на оповещения и...
2 дня назад 39
Скандинавский стиль — это, конечно, актуальный вариант. Оформление интерьера в минималистичных тонах идея выигрышная, не спорим, но как же быстро она может надоесть! В попытках разбавить интерьер хоть чем-нибудь ярким многие забыва...
2 дня назад 62
«Постучись в мою дверь» побил все рекорды своих именитых предшественников — сериалов «Великолепный век» и «Королек — птичка певчая» — и стал новым феноменом в турецком кинематографе. Во многом благодаря социальным сетям, в которых...
6 месяцев назад 151
Оказывается, утренние ритуалы могут одновременно стать как причиной долголетия, так и преждевременного старения. А для того, чтобы начало дня проводить с максимальной пользой для дальнейшей жизни, врачи поделились несколькими дейст...
1 год назад 97
Если не получается скрыть недостатки на лице даже с помощью косметики, их всегда можно подретушировать с помощью фильтров или других удобных программ. Что же делать, если в кадр попал животик? Возможно, в обычной жизни он и не выде...
1 год назад 78
Грейс Келли Свою карьеру Альфред начал с технического специалиста в компании Henley's, предоставляющей услуги в области телеграфной связи. В 1920 году Хичкок впервые попал в индустрию кино. Он одним из первых перешел к новому форма...
1 год назад 181
Пожалуй, думая о том, как добиться плоского живота, вряд ли вы вспомните про йогу, а очень зря. Большинство асан — поз, практикуемых в йоге, — требуют включения кора. А это автоматически приводит к построению сильного пресса и хоро...
4 года назад 313
Лишний вес либо совсем не хочет с нами расставаться, либо ненадолго покидает свою обладательницу, чтобы через некоторое время вернуться вновь. Что делать в таких случаях рассказывает звездный диетолог, кандидат медицинских наук, вр...
4 года назад 250
Преимущества кефирной диеты на 10 дней В наше время в моду входят все новые и новые виды диет, но в лидерах все равно находятся давно испытанные и известные. Среди таких — кефирная диета сроком на 10 дней и кефирная диета на 7 дней...
