Дженнифер Лопес устроила откровенную фотосессию для своих подписчиков в Instagram (принадлежит Meta, признанной в РФ экстремистской и запрещённой организацией). В кадре 56-летняя звезда расположилась перед зеркалом, прикрыв обнажённое тело одним лишь полотенцем.
Певица позировала с распущенными волосами и ярким макияжем: фиолетовые тени, накладные ресницы, румяна, контуринг и блеск для губ. В многочисленных интервью артистка рассказывала, что секрет её внешнего вида кроется в дисциплине.
Лопес придерживается органической диеты с высоким содержанием белка и сложных углеводов. Её меню базируется на свежей зелени, рыбе, курице и бобовых. Главный секрет — полное отсутствие сахара, алкоголя и кофеина. При этом поп-звезда пьёт минимум 7–8 стаканов воды в день, что помогает поддерживать метаболизм и сияние лица.
Почти ежедневно певица занимается спортом, сочетая силовые нагрузки с собственным весом и танцевальную кардио-аэробику. Также Дженнифер старается спать не менее восьми часов в сутки.
Комментарии