Борщ-пюре: рецепт полезного супа от телеведущего Сергея Малоземова

ЖенскийЖурнал

110 Просмотры Откликов

Фото: пресс-служба НТВ

«Рецепт недели на этот раз — необычный борщ-пюре! Получается свежая версия классического борща! Идеальный вариант, чтобы разнообразить стол. А ещё тут много полезной овощной клетчатки», — говорит телеведущий и врач по образованию Сергей Малозёмов.

5 порций

Ингредиенты

Лук репчатый 1 шт.
Морковь 80 г
Свекла 100 г
Уксус 9%-ный 2 ч. л.
Сахар по вкусу
Томаты в собственном соку 100 г
Капуста 70 г
Картофель 50 г
Вода 500 мл
Соль по вкусу
Чёрный перец (свежемолотый) по вкусу
Чеснок 3 зубчика
Сыр сливочный по вкусу
Сергей Малоземов. Фото

Сергей Малоземов

Фото: ПРЕСС-СЛУЖБА НТВ

Приготовление

1 шаг

Обжарить лук и морковь до золотистого цвета.

Фото: пресс-служба НТВ

2 шаг

Добавить тёртую отварную свёклу, уксус, сахар и томаты в собственном соку. Потушить.

Фото: пресс-служба НТВ

3 шаг

Готовую смесь переложить в кастрюлю, добавить капусту, отварной картофель и залить водой

Фото: пресс-служба НТВ

4 шаг

Посолить, поперчить и варить 10-15 минут.

Фото: пресс-служба НТВ

5 шаг

Добавить чеснок и измельчить блендером.

Фото: пресс-служба НТВ

6 шаг

При подаче сверху выложить сливочный сыр (он заменит сметану)!

Фото: пресс-служба НТВ

Приятного аппетита!

Как Вы оцените?

0

ПРОГОЛОСОВАЛИ(0)

ПРОГОЛОСОВАЛИ: 0

Комментарии