Певица отметила, что ее способ нельзя назвать полезным
Татьяна Буланова раскрыла свой проверенный метод поддержания формы. Певица призналась, что за годы перепробовала десятки диет, но остановилась на радикальном способе.
«Я начинаю есть один раз в день. Вы не поверите, как мне это позволяет быстро избавиться от ненужных объемов
Буланова объяснила, что такой подход позволяет ей быстро сбрасывать 2—3 кг после праздников. Певица пробовала современные препараты для похудения, но они не дали результата.
«Я делаю так: ем то, что хочу. Например, захотела пасту — готовлю ее или заказываю. Либо могу угостить себя паназиатской кухней. Если съесть то, что не хочется, при разовом рационе, то совсем будет грустно, поэтому я за редкий прием пищи, но с одним условием: мне все должно нравиться в этом блюде», — заключила звезда, отметив, что ее система хоть и экстремальна, но эффективна лично для нее.
Комментарии