При возникновении на коже раздражений, которые вызывает пот, следует отдать предпочтение одежде из неплотных материалов, потому что она хорошо дышит. О том, с помощью каких вещей можно спастись от жары, рассказала врач – дерматолог-трихолог АО "Медицина" (клиника академика Ройтберга) Ольга Саперова.
Повышенное потоотделение из-за тёплой погоды может стать причиной раздражения кожи, и есть несколько способов его профилактики. В первую очередь нужно предотвратить появление на коже бактерий и излишней влаги, как раз в этом может помочь свободная одежда из дышащих материалов. Лучше всего подойдут вещи изо льна или хлопка. Эксперт подчеркнула, что в жару от одежды из синтетических материалов, например полиэстера, следует отказаться в пользу вещей из натуральных тканей. Синтетика хорошо удерживает влагу и меньше всего подходит для тёплого времени года.
Помимо грамотного выбора наряда бороться с повышенной влажностью кожи поможет регулярное использование антиперспирантов, а ещё могут быть полезны специальные порошки и кремы, препятствующие появлению сыпи и раздражения на коже. Не стоит игнорировать и средства для увлажнения, они помогут поддерживать естественный баланс влаги, защищая от сухости и шелушения.
"Для предотвращения раздражения кожи во время тёплой погоды можно использовать следующие советы: регулярно принимайте душ, особенно после физических упражнений; избегайте ношения тесной и обтягивающей одежды; носите одежду из натуральных материалов, таких как хлопок, лён или шёлк", — эти рекомендации Саперова считает самыми важными.
Врач добавила, что слишком долгое воздействие солнечных лучей не идёт организму на пользу, поэтому не стоит пренебрегать солнцезащитными кремами
Комментарии