Им 60 лет, но их фото в купальниках впечатляют: Херли, Хайек и Буллок заставляют нас мечтать выглядеть так же

Сейчас настоящими иконами считаются не только молодые звездочки вроде Дуа Липы, Сабрины Карпентер и Сидни Суини, но и зрелые красотки. Например, Паулина Поризкова в 60 лет собирается выходить замуж, признается, что любит свои морщины и выглядит такой же эффектной, как в начале карьеры. Наоми Кэмпбелл в 55 лет доказывает, что с возрастом можно сохранить не только красоту, но и профессионализм, а Тильда Суинтон в 64 года продолжает покорять кинофестивали. Есть среди зрелых звезд и свои королевы бикини, и, глядя на них, хочется сделать несколько приседаний — ради вклада в стройное будущее.

Сальма Хайек — 59 лет

Еще несколько лет назад одна из самых знойных красавиц Голливуда Сальма Хайек поставила актерскую карьеру на паузу

Иногда она все-таки появляется на съемочной площадке, однако вернуть былую популярность целью себе не ставит. Она заработала все свои миллионы, в 2003 получила номинацию на «Оскар», а теперь наслаждается спокойной жизнью. Свободное время она проводит с мужем и дочкой, а отпуска — на семейной яхте. Оттуда она то и дело публикует новые фото в лучах заката и хвастается идеальной фигурой.

Актриса признается, что лучшая форма была у нее в 25 лет, но тогда она себя не ценила и даже часто называла толстой, о чем сейчас очень жалеет. Временами некоторые комплексы все еще дают знать о себе, но звезда старается не думать о плохом. Тренироваться она не любит и примерно 4 раза в год начинает ходит в зал, но вдохновение быстро теряется. Зато она обожает энергичные танцы и двигается каждый день, чтобы сбросить напряжение и поднять себе настроение.

Элизабет Херли — 60 лет

Не хочет носить ничего, кроме бикини сейчас и Элизабет Херли, хотя эта женщина смотрится эффектно буквально во всем, что бы она ни надела. На свои 60 лет она точно не выглядит, но признается, что парадоксальным образом сохранять красоту ей помогает как раз-таки «возрастное» хобби — садоводство. Во-первых, звезда сама ухаживает за своим большим огородом, а полив, прополка сорняков и обработка от паразитов — занятия довольно энергозатратные. А во-вторых, питаться Элизабет Херли старается именно тем, что вырастила сама, причем предпочитает есть овощи без термической обработки.

Каждый ее прием пищи должен состоять на 50% из овощей, к которым она добавляет нежирное мясо, рыбу и курицу. Сладкого актриса тоже старается избегать и много лет не пьет алкоголь, разве что бокал сухого шампанского по большим праздникам. Звезде пришлось приложить серьезные усилия, но со временем она отказалась от всех вредных привычек кроме одной. Элизабет признается, что если ее оставить наедине с банкой арахисового масла, через пять минут его уже не будет, поэтому звезда старается его просто не покупать вообще.

Есть у Элизабет Херли еще один секрет молодости — это любовь. Весной стало известно, что актриса начала встречаться с 63-летним музыкантом Билли Рэйем Сайрусом, с которым познакомилась на съемках в 2022 году. И хотя с романом оказался связан серьезный скандал, это не мешает Херли наслаждаться жизнью. Поговаривают, Сайрус ради нее ушел от жены Тиш после 28 лет брака, но звезда говорит, что на самом деле никаких драм за этой историей не скрывается.

Сандра Буллок — 61 год

А вот Сандре Буллок красивые цифры на весах даются не так-то просто. Истязать себя диетами и постоянными тренировками актриса не готова, но все равно держит себя в ежовых рукавицах. В первую очередь большое внимание она уделяет питанию, ест медленно и маленькими порциями. Основу ее рациона составляет нежирное мясо, овощи и фрукты, но раз в неделю она позволяет себе любую запрещенку, чтобы избежать дальнейших срывов.

Также один раз в год на три недели Сандра Буллок садится на специальную «очищающую» диету. Ее смысл заключается в том, чтобы «почистить организм». Все это время звезда ест только запеченную рыбу и овощи, пьет травяные чаи и предпочитает мед в качестве десерта. Главное тут проконсультироваться с врачом, но у такой системы Сандры уже есть свои последовательницы — Ким Кардашьян и Джиджи Хадид.

Одним только контролем питания дело не ограничивается, поэтому спорт — тоже важная часть жизни Сандры. Часто утро она начинает с пробежки, но, если вставать рано ей вдруг не хочется, вечером идет на кикбоксинг. Еще она посещает персональные занятия по пилатесу, а сериалы и фильмы часто смотрит на велотренажере. Да, дисциплину порой хочется нарушить, но актриса позволяет себе такое редко. Зато на пляже она чувствует себя настоящей королевой, вот только снимки оттуда держит исключительно в личной коллекции, и даже папарацци удается угнаться за ней лишь с большим трудом.

Деми Мур — 62 года

Одним из самых популярных, но в то же время провальных фильмов в карьере Деми Мур стала драма «Солдат Джейн», которая помимо узнаваемости принесла актрисе только проблемы. Во-первых, за эту роль звезда получила номинацию на «Золотую малину», а во-вторых, обзавелась новыми комплексами. Дело в том, что в кадре ей нужно было выглядеть очень спортивной, и добивалась этого результата Деми невероятным трудом. Она каждый день бегала на долгие дистанции, плавала в ледяном озере, приседала с гирями и качала пресс, но чем дальше заходила, чем больше была недовольна собой.

Привычка смотреть на себя в зеркало оценивающим взглядом осталась с Деми Мур и дальше, и в какой-то момент идеальное тело стало ее идеей фикс. Актриса истязала себя диетами, пропадала в спортзале и только спустя годы поняла, что это больше похоже на издевательство над собой, нежели на заботу. Немного расслабиться и отпустить себя актриса смогла только после 50 лет, однако в худшую сторону на ее фигуре это не сказалось. В свои 62 года она все еще стройна, подтянута, и обожает фотографироваться в бикини.

Конечно, некоторых ограничений Деми все-таки придерживается: она — веган-сыроед, любит долгие прогулки и ходит на пилатес, а для укрепления тонуса кожи лечится пиявками. Не менее важен и сон: 8 часов в день — и тогда морщины будут образовываться уже не так быстро.

Шэрон Стоун — 67 лет

Шэрон Стоун признается, что с возрастом оставаться в форме ее мотивирует страх. Актриса называет себя истиной американкой, поскольку обожает бургеры, пиццу и картошку фри, политую кетчупом, но ничего из этого не ест, поскольку боится, что из-за лишнего веса в ее возрасте у нее начнутся серьезные проблемы со здоровьем. Сейчас Шэрон Стоун полностью избегает глютена, всех круп, кроме гречки, а еще плодов красного цвета — болгарского перца, помидоров и моркови из-за высокого содержания сахара. А вот все желтого и зеленого цвета звезда обожает, потому такие овощи и оставляют основу ее рациона.

Любит Шэрон Стоун и мясо, но только периодами. Иногда она неделю может питаться стейками с гарниром из чечевицы, а потом на какое-то время переходит на вегетарианскую диету и отказывается от продуктов животного происхождения вообще. Кофе и алкоголь для нее тоже под запретом, зато у звезды дома можно найти целую коллекцию травяных чаев.

Любимый фитнес звезды — STOTT пилатес. Его основной принцип заключается в том, чтобы больше часа делать упражнения, плавно перетекающие из одного в другое. Йога и тренажерный зал тоже есть в расписании актрисы, а еще она поддерживает высокую бытовую активность — много ходит пешком и вместо лифтов использует лестницы.