В Москве начался сезон цветения березы, концентрация пыльцы в воздухе уже очень высока, а это значит, что для аллергиков начался сложный период. Цветение березы длится обычно до середины мая, а в этом году он начался чуть раньше из-за аномально теплой весны. В утренние часы концентрация пыльцы в воздухе особо высока.
Аллергия на березу проявляется заложенностью носа, чиханием, зудом в глазах. Как только эти симптомы дали о себе знать, нужно поскорее обратиться к врачу. Врач аллерголог-иммунолог Владимир Болибок дал пять советов людям, которые страдают от аллергии.
«Важно понимать, что аллергия на березу — это очень простое заболевание. Если есть контакт с аллергеном, то симптомы будут проявляться. Чем ближе контакт, тем сильнее реакция
Совет первый: избегать контакта с аллергенами. Есть одноразовые и многоразовые специальные маски для аллергиков. Если носить их, то воздействие аллергена на дыхательные пути будет минимальным.
Если слезятся глаза, то спасут очки, лучше выбирать защитные, которые продаются в спортивных или строительных магазинах.
«Следите, чтобы заушина была широкая и защищала от попадания пыльцы сбоку», — советует врач.
Совет второй: защить жилье от пыльцы. С началом пыления стоит затянуть окна и форточки двойным слоем марли или специальным укрывным материалом спанбондом. Они хорошо задерживают пыльцу, пыль и гарь. Если на окне стоит москитная сетка, то можно свернуть марлю в два слоя и закрепить на сетке. Только москитка не сможет защитить от пыльцы, через нее аллерген будет попадать в жилье.
Совет третий: если у вас аллергия на березу, важно привести в порядок систему рециркуляции воздуха в машине. Не стоит открывать окна в сезон цветения, а пользоваться только климат-контролем. До начала сезона стоит поменять фильтр салона, а как береза прекратит цветение, снова поставить чистый. В противном случае в машине вам обеспечены аллергены.
Совет четвертый: если реакция организма очень сильная и есть возможность на время цветения березы уехать, то стоит это сделать. Подойдет южный берег Крыма (Ялта, Балаклава, Севастополь) или крайний север, например, Новая Земля.
Совет пятый: не забывайте пользоваться средствами, которые вам прописал врач. Если нет возможности посетить аллерголога, загляните в любую аптеку и купите безрецептурный препарат. Есть таблетки, сиропы, спреи в нос, капли в глаза — весь набор, чтобы снять симптомы аллергии.
«Если дают о себе знать приступы удушья при вдыхании пыльцы, срочно обратитесь к врачу. В таком случае нужен ингалятор для бронхов», — напоминает врач. Ведь при сильном проявлении аллергии возможен отек дыхательных путей, а нехватка кислорода ведет к гипоксии головного мозга.
Фото: Albina Gavrilovic, Igor Klyakhin, Ivan Zelenin, Shutterstock AI
Комментарии