Как выбрать детскую пасту, которая не навредит

Сразу оговорюсь, что гораздо важнее — научить ребенка основным правилам ухода за зубами, привить ему привычку чистить зубы, нежели чем выбрать подходящую пасту. В том случае, если чистить зубы нерегулярно или вообще пренебрегать этой привычкой, то даже самая лучшая и правильно подобранная зубная паста не сможет совершить чудо.

Начинать чистить зубы нужно с момента прорезывания первого из них — у большинства детей это происходит в полгода. Как только молочный зуб появился, то родители должны начать чистить его дважды в день — утром и вечером.

Немногие знают, что помощь взрослого при чистке требуется не только малышам и дошкольникам

Доказано, что лишь после 12 лет мануальные навыки ребенка становятся настолько совершенными, что он может сам качественно почистить все зубы. До этого момента без родительского вмешательства не обойтись.

Общепринятый регламент — чистка зубов в течение 3 минут — кажется многим детям, а вместе с ними и родителям, невероятно длительным процессом. Но дело тут не в продолжительности чистки, а в качестве очищения — мой опыт и опыт моих пациентов показывает, что вполне реально очистить все зубные поверхности за 30 секунд и даже быстрее. Такое время чистки выдержит даже годовалый малыш.

Зубная паста для ребенка: на что обращать внимание при выборе

Мой ответ на вопрос «надо ли ориентироваться на возраст, указанный на тюбике пасты» будет утвердительным. Ребенку двух лет подойдет паста, маркированная «0—3 года», а для пятилетнего дошкольника нужна та, на которой написано «3—7 лет».

Маркировка зависит от соответствия требованиям Роспотребнадзора, который в нашей стране занимается сертификацией в том числе и зубных паст. Покупая зубную пасту, на которой написано, что она может использоваться детьми до года, можно быть уверенным в том, что продукт действительно безопасен для малышей такого возраста.

Ученые доказали, что если чистить зубы одной и той же пастой в течение длительного времени, то паста просто потеряет эффективность. Именно поэтому лучше менять пасту примерно раз в месяц.

Состав детской зубной пасты: какие компоненты в нее входят

Фтор

Это самый распространенный компонент паст, который присутствует в них в 80% случаев. Фтор укрепляет зубную эмаль, а также мешает образованию налета на поверхности зубов.

Один из недостатков фтора — раздражение слизистой желудка при регулярном проглатывании. Дети действительно часто глотают пасту, но избежать неприятных последствий можно, если выбирать пасты, в которых содержание фтора не будет превышать 700 условных единиц.

Регулярная смена пасты, о которой я говорил выше, тоже будет полезна: пасту с фтором через месяц можно заменить на пасту, в которой фтор отсутствует.

Еще один важный момент: чтобы свести к минимуму негативный эффект при проглатывании, нужно чистить зубы очень небольшим объемом пасты. Если взрослым рекомендуется использовать пасту объемом не больше горошины, то для детей оптимальное количество — со спичечную головку.

Дети не сразу учатся выплевывать пасту и многие глотают ее при чистке. Не стоит волноваться: производители знают о такой детской особенности и позаботились о безопасности своего продукта.

Лаурилсульфат натрия

Тот самый компонент, который помогает пасте пениться. Пена помогает лучше убирать налет, бактерии, фрагменты еды. Недостаток лаурилсульфата натрия — иссушение слизистой. И в этом случае поможет регулярная замена пасты на ту, в которой этого ингредиента не будет.

Кальций

Распространено мнение, что кальций очень полезен для зубной эмали. Он действительно входит в ее состав, но в пасте кальций содержится в минимальных количествах, которые к тому же быстро растворяются под действием слюны. Именно поэтому ждать от пасты, содержащей кальций, фантастического эффекта не стоит — эмаль она не укрепит. С другой стороны, пользоваться таким продуктом можно постоянно, никаких недостатков длительного использования пасты с кальцием не выявлено.

Вкусовые добавки и ароматизаторы

Причина, по которой в пасту добавляют что-то, что придает ей вкус клубники, шоколада или жвачки, вполне понятна: такой зубной пастой приятнее и веселее чистить зубы. Ничего плохого в таких добавках нет — можно и нужно выбирать пасту вместе с ребенком, чтобы найти такую, которая будет ему нравиться.