Каждого из нас рано или поздно начинает мучать вопрос о том, как бы не стареть и жить до ста лет и дольше. Для этого специалисты советуют еще с молодости изучить список сфер, сотрудники которых являются долгожителями. Безусловно, при соблюдении простых правил о здоровым образе жизни, регулярном спорте, отказе от вредных привычек и ежедневным 8-ти часовом сне вы и так будете иметь все шансы растянуть свое пребывание на земле. Или же вы просто можете выбрать правильную профессию, представители которых живут дольше.
Так, например, обратите внимание на научное знание и исследовательскую деятельность. По статистике каждый шестой удостоенный Нобелевской премии проживет дольше 90 лет. Из остальных представителей академической среды каждый 13 сотрудник умирает не раньше наступления 80-летнего возраста.
При этом наука вовсе не равно физика или астрономия. В среднем те, кто занимается изучением экономики живет дольше ученых-математиков.
Также обязательно попробуйте себя в различных творческих направлений
Особенно это касается музыкантов-классиков. К примеру, 14 из 32 арфисток отмечают свой сотый день рождения в здравом уме, а среди дирижеров каждая третья — то же самое относится к скрипачкам, виолончелисткам и пианисткам. А все дело в том, что хорошая классическая музыка способствует не только выработке полезных гормонов, но и побуждает к здоровому образу жизни. К тому же, выпускники филармоний и специальных музыкальных академий очень часто оказываются высокоинтеллектуальными людьми с широким кругозором и кругом интересов.
«Высокий интеллект и образование способствуют увеличению продолжительности жизни. Люди с высоким IQ ведут более здоровый образ жизни. Например, среди них гораздо больше бросающих курить. Смертность людей с высоким уровнем образования в 4 раза ниже, чем у малообразованных. Их биологический возраст тоже меньше, чем у сверстников, не получивших такого же образования. Мозг у них работает лучше, ведь без нагрузки он стареет быстрее. Это касается как творческих профессий, так и деятелей науки», — рассказал руководитель отдела НМИЦ онкологии им. Петрова в Санкт-Петербурге Владимир Анисимов.
Пожалуй, самой удивительной профессией в нашем списке будет работа разведчика. Казалось бы, очень опасная и непредсказуемая деятельность. Тем не менее, статистика указывает на то, что профессиональные шпионы с легкостью могут перешагнуть рубеж в сто лет.
Скорее всего, дело в том, что представители этой специальности обычно имеют высокий показатель выносливости, стрессоустойчивости и изначально являются представителям превосходного здоровья. К тому же, разведчики вынуждены порой не меньше ученых постоянно тренировать мозг и развиваться не только физически, но и интеллектуально — в противном случае, от такого сотрудника пользы было бы немного.
А вот все остальные профессии социологи называют либо «вредными», либо «не очень вредными». Пагубные для здоровья и продолжительности жизни считаются из-за повышенной стрессовой нагрузки и получения опасных травм.
Проведенные исследования показали, что самыми вредными являются профессии летчика, космонавта и шахтера. Почти по всем показателям они в лидерах по количеству получаемых стрессов и возможности профессиональных заболеваний. Средняя продолжительность жизни космонавтов составляет всего 54 года, а летчиков — 55. А у шахтеров, например, чаще всего встречаются онкологические и бронхолегочные заболевания. Кроме того, они постоянно получают серьезные травмы и увечья.
Следующими по списку вредных профессий идут журналисты, актеры и политики. У всех троих один общий злостный враг — бесконечная коммуникация с людьми. Его переизбыток поглощает ту часть энергии, которую организм другого нормального человека должен тратить на восстановление сил и полноценный отдых.
Еще больше новостей в нашем
Фото: Getty Images
Комментарии