Переболевшим ковидом будет полезно для восстановления дыхательной мускулатуры читать вслух по 15 минут каждый час. Такой совет дал президент Национального медицинского исследовательского центра сердечно-сосудистой хирургии имени А.Н. Бакулева академик РАН Лео Бокерия.
"У меня есть метод, может, кто-нибудь меня услышит. Я очень многим моим друзьям, знакомым, когда они заболели, рекомендовал читать по 15 минут любой текст вслух, в один час 15 минут", — Бокерия в интервью РИА "Новости".
Доктор пояснил, что после коронавируса очень важно, чтобы хорошо работала дыхательная мускулатура, в том числе межрёберные мышцы. Бокерия отметил, что ничего более эффективного, чем этот способ, предложить нельзя.
"Можно даже описание холодильника читать, чтобы не так противно было", — добавил врач.
Комментарии