День святого Валентина стоит отмечать только тем, у кого он вызывает положительные эмоции. Если же праздник раздражает и вызывает отторжение, от него лучше отказаться, уверена семейный психолог Наталья Наумова. По её словам, негативная реакция на 14 Февраля часто сигнализирует о нерешённых личных проблемах.
«Дело в том, что праздники заставляют ещё острее ощутить одиночество или те проблемы, от которых раньше можно было спрятаться за работой или иными заботами», — отметила собеседница .
Она подчеркнула, что День всех влюблённых давно перестал быть исключительно праздником пар — он стал в том числе семейным. Чтобы изменить своё восприятие, нужно перестать воспринимать эту дату узко и наполнить её собственными смыслами, например, признаваться в любви не только второй половинке, но и родным, друзьям или даже коллегам.
Кстати, День всех влюблённых , но лишь в том случае, если конфликт незначителен и обе стороны уже остыли. По словам психолога, прежде всего важно оценить серьёзность ссоры: вызвана ли она усталостью и непониманием или же затронуты глубокие личные вопросы.
Комментарии