Вы даже не задумывались об этом
Один из самых важных женских органов очень часто страдает по нашей же вине. Мы поговорили с маммологом Викторией Джавади, которая рассказала, какие привычки постепенно портят не только внешний вид груди, но и нарушают ее здоровье.
Вы не пьете воду
Вода необходима всем системам нашего организма, и грудь здесь не исключение. Правда, по большей части нарушение водного баланса сказывается на внешнем виде
Вы спите в бюстгальтере
Опасная для груди привычка. Виктория: «Чем плотнее ваш бюстгальтер, тем меньше по времени он должен находиться на вашем теле. Еще хуже, если вы в нем спите. Так вы создаете дополнительное давление на молочную железу и лимфатические узлы». В дневное время также стоит отдать предпочтение комфорту и сделать выбор в пользу модели без косточек.
Вы мало спите
Отсутствие сна может привести к самым серьезным проблемам, например, к раку груди. К этому мнению пришли ученые из Канады. Причина подобного сценария в том, что во время сна вырабатывается мелатонин, и когда этот процесс замедлен из-за отсутствия сна, вырабатывается в больших количествах эстроген, а его превышение грозит образованием опухолей.
Комментарии