Народный артист России Стас Михайлов раскрыл секрет своего похудения — отказ от спиртного и один приём пищи в день. Об этом певец рассказал в беседе с .
«Почти три года уже не пью. Потому что по чуть-чуть, даже бокал вина, в моём случае не работает: я сразу начинаю есть. Я для себя выработал алгоритм: ем один раз в день, мне это удобно», — поделился артист.
По утрам исполнитель пьёт воду с лимоном, затем идёт в спортзал, а завтрак у него чаще всего состоит из двух чашек кофе или чая с орехами. На обед он обычно ест омлет. В выездные дни с семьёй Михайлов ест между тремя и пятью часами дня. Вернувшись домой, вечером он уже не ужинает
При этом, как признаётся артист, ему трудно отказаться от сладкого — иногда он может съесть круассан.
Комментарии