Есть множество вариантов

Прелюдия — это не только нежные поцелуи и ласки, а целый мир фантазий, игр и новых ощущений. Иногда именно она определяет, насколько ярким и глубоким станет сам секс. Многие пары недооценивают ее силу и быстро переходят «к делу», лишая себя настоящего удовольствия
Ролевая игра с неожиданным сценарием
Тут совсем не обязательно про костюмы медсестры или полицейского, эти игры могут быть гораздо тоньше. Попробуйте сыграть в «незнакомцев», которые случайно встретились в кафе или на вокзале. «Новый контекст позволяет освободиться от привычных ролей и испытать азарт завоевания. Такая прелюдия дарит адреналин и свежесть ощущений даже тем, кто вместе уже много лет», — говорит эксперт.

Прелюдия через массаж с элементами тантры
Это не просто растирание плеч, а настоящий ритуал пробуждения тела. Используйте ароматические масла, медленные движения, уделяйте внимание не только эрогенным зонам, но и тем местам, которые обычно игнорируются. Постепенное нарастание интимности расслабляет и возбуждает одновременно. Такая прелюдия превращает секс в гармоничное единство тела и эмоций.
Игра в сенсорное лишение
Попробуйте завязать глаза или использовать беруши, чтобы отключить один из каналов восприятия. Когда видение или слух временно убраны, тело реагирует на прикосновения в десятки раз острее. «Поглаживания, шепот или поцелуи становятся неожиданными, а значит — возбуждающими. Это добавляет элемент непредсказуемости и усиливает доверие между партнерами», — утверждает сексолог.

Эротическая переписка или звонки перед встречей
Прелюдия может начаться задолго до самой близости. Попробуйте обменяться пикантными сообщениями или голосовыми фантазиями в течение дня. К вечеру напряжение и желание достигнут пика, и встреча станет в разы горячее. Такой способ помогает сохранить страсть даже в долгих отношениях, потому что возбуждение накапливается постепенно.
Совместное «медленное раздевание»
Обычно одежду снимают быстро, но попробуйте превратить этот процесс в игру. Пусть каждый предмет становится поводом для прикосновений, поцелуев или комплиментов. Это создает особое напряжение, в котором ожидание становится почти невыносимым. Такая прелюдия работает особенно сильно, если давно не было интимной близости.
Комментарии