

Звездный девичник, посвященный выходу весенне-летних коллекций
2025 года, устроила на днях известный дизайнер Наталья Душегрея в
одном из ресторанов в центре Москвы. Она поделилась новостями о
главных модных трендах этой весны и представила свои новинки. Для
гостей устроили фотосессию в красочных нарядах. А на
презентацию собрались в этот день актрисы
Евгения Лютая, как и все, с удовольствием участвовала в примерках, выбирая наряды, подчеркивающие ее талию. Актриса в последнее время сильно похудела и помолодела, словно вместе с лишними килограммами избавилась от десятка лет. Зрители помнят ее героиню в сериале «Склифосовский», это была дама в интересном, но точно более полном теле. А теперь Евгения выглядит совершенно иначе, расставшись с 25 килограммами. При этом, по ее словам, «никакие врачи, диетологи, тренеры, тренеры личностного роста, психологи, коучи не имеют к этому ни малейшего отношения


«Во что ты превращаешься»
«Как и любая женщина, я всегда хотела похудеть, — рассказывает Евгения. — На пике своей полноты я не задумывалась так глобально над этим, потому что не чувствовала себя какой-то некрасивой, или неловкой, или больной. Я в принципе себя органично ощущала. А похудение мое началось примерно с момента развода, но это было не из-за того, что я страдала или сильно переживала. Сейчас я понимаю, что набор лишнего веса — это элементарная психосоматика, но если бы мне раньше кто-то об этом сказал, я бы не поверила. Мы все ждем какой-то волшебной таблетки, чтобы похудеть, потому что не хотим работать над собой, но, к сожалению, это не так. Да, похудение началось у меня с момента развода, и первые 18 килограммов с меня сходили просто сами по себе, я не занималась дополнительно каким-либо спортом, не убивалась в тренажерном зале, не сидела на жестких диетах. Но вес уходил, потому что, видимо, я привела голову в порядок, свой внутренний мир. И до сих пор стараюсь держать их в порядке. На данный момент я похудела уже на 25 килограммов, и только сейчас начинается самое сложное — дальнейшая работа над телом, над весом, над его стабильностью. В общем, если вы хотите похудеть и быть всегда в форме, то вы должны принять, что работа над собой будет бесконечной и ежедневной. Я до сих пор существую в комфортном мне режиме тренировок и питания. И не планирую останавливаться, у меня еще есть планы, мне нужно бы еще чуточку сбросить и всё это дело хорошенечко закрепить. Работа над собой — это бесконечная, ежедневная работа на всю жизнь. Либо ты это принимаешь, либо ты превращаешься в то, во что ты превращаешься, когда ты не работаешь над собой».


5 практических советов худеющим
Еще раз повторив, что похудение — это ежедневная работа над собой, актриса рассуждает: «Нельзя похудеть один раз, а потом забросить, не следить за питанием, за тренировками — чуда не будет. Обязательно должна быть система, которой вам надо стараться придерживаться. Понятно, что мы все люди, и у нас есть праздники, события, а у актеров и актрис это в основном вечерние поздние ужины, вечеринки, какие-то выступления, празднования... Конечно, это всё наносит большой удар этой системе. Но надо, значит, как-то отрабатывать, иногда себе в чем-то отказывать, если хочешь быть в форме, и это первое. Второе: желательно (то, что работает со мной) — не есть после шести часов вечера. Третье: обязательно пить много воды, насколько вы себя сможете натренировать. До литра вообще не считается за прием воды. А примерно 1,5–2 литра в день — это работает. Когда я выпиваю норму, вес уходит. Когда я норму не выпиваю, и это происходит несколько дней, вес начинает стоять, а потом иногда идет вверх. К сожалению, я не всегда могу позволить себе соблюдать водный режим, потому что у меня бывают переезды, перелеты, концерты. Четвертое: обязательно советую всем найти себе мотиваторов и мотивации. Меня например мотивируют красивые, умные талантливые женщины, я обязательно за ними наблюдаю, учусь у них. Своей красотой, харизмой они меня мотивируют, и мне хочется двигаться вперед, развиваться и совершенствоваться. И пятое — надо и самой себя мотивировать. Мне очень помогает музыка, под которую я занимаюсь. Я люблю покупать какие-то новые вещи для занятий, костюмы, обувь, какие-то спортивные аксессуары. Каждый раз, когда купишь себе новый костюмчик, первая неделька вообще пролетает незаметно. Любуешься, смотришь на себя в зеркало, с удовольствием занимаешься».


«Теперь всё идет!»
На вопрос, что же изменилось в ее жизни с новым имиджем, актриса не колеблясь ответила: «Стало очень много уходить денег на одежду. Потому что теперь всё идёт! Всё, что ты на себя ни наденешь в магазине, как будто создано для тебя. И невозможно отказаться от этой красоты. Надеваешь какой-то очередной костюм, и он шикарно сидит. Надеваешь платье — оно шикарно сидит. И просто это уже какой-то шопоголизм. Это чревато шопоголизмом, потеря веса чревата приобретением новой зависимости.
Но в первую очередь изменилось мое амплуа. Я стала совершенно другим человеком. Мне об этом говорят все. Что до и после — это совершенно два разных человека. И это поражает, конечно. Еще ни один режиссер не успел использовать меня в новом моем амплуа. Этот куш кто-то сорвет, видимо, скоро. Ещё кастинг-директора, режиссеры и продюсеры не поняли, что я совсем другая. Зачастую мне присылают пробы какие-то, где я вижу описание той самой женщины, которой я была когда-то, например, в «Склифе». И, естественно, я уже не подхожу ни по каким параметрам под эти роли. Я могу, конечно, их сыграть, но я буду в совершенно другой весовой категории в прямом смысле этого слова. В новом имидже меня пока еще зритель не видел, и я надеюсь, скоро придет какая-то интересная роль для меня в кино, — и зритель сможет меня увидеть и порадоваться вместе со мной за меня, за мою новую героиню и полюбить меня в новом амплуа».


Конечно, мы не могли не поинтересоваться, что Евгении нравится в Душегрее. «Во-первых, сама Наталья, — рассказала актриса. — Абсолютно видно, что это ее прекрасный внутренний мир, перенесенный на, так скажем, полотно ее замечательных нарядов. Мне нравятся расцветки, фасоны, этот этнический мотив. Всё так нативно, все эти орнаменты, животные, птицы, цветы — это самое прекрасное, что нас окружает: природа, которая как раз отображается в коллекциях. И, конечно, мне кажется, любая женщина хочет на себя это примерить, и не только примерить, но и носить. Мое платье от Душегреи в моей любимой стилистике а ля 70-е. И я его для себя назвала «Царь-рыба». Это прекрасный голубой цвет, морской, там и изображено море, волны, и вот в этих волнах плавает царственная Царь-рыба с золотой короной. (Смеется). Мне очень близка показалась эта картинка, эти сказочные мотивы. Вот такое платьишко».


«Всё это будет носиться!»
Модные новинки Душегреи, которые примеряли участницы звездной
вечеринки, относились к разным капсулам. Главной темой коллекции
«На Восток», например, стали невероятной красоты пионы,
нарисованные художником Алиной Островской. Цвета: пыльно-розовый,
джинсовый, беж, черный. Капсула «Цветущий июнь», которую
совсем недавно
Комментарии