Руководитель центра эстетической медицины Estetic Alliance Анна Бортейчук знает все о возможностях anti-age медицины и тонкостях ее применения. Благодаря многолетнему опыту работы она не только может визуально диагностировать человека, но и определяет количество и характер перенесенных пластических операций.
Бьюти-хакер
Анна охотно делится своими уникальными знаниями в онлайн-формате: ее блог в Instagram насчитывает почти 200 тыс. подписчиков, и эта цифра неуклонно растет. В своих публикациях и видео она раскрывает профессиональные секреты красоты, рассказывает о современных омолаживающих процедурах и делится рекомендациями относительно возможностей медицины в данной сфере.
Блог Анны Бортейчук привлек большое внимание: крупнейшее в России издательство предложило выпустить книгу, которая основывается на ее знаниях и опыте. «Анти-эйдж на каждый день. Управление красотой» рассказывает читателям, как правильно заботиться о своей внешности, доступно и просто раскрывает суть сложных инновационных методик и косметических процедур.
Эксклюзивно для Wday Анна предоставила отрывок из своей книги. Предлагаем вам пройти тест, чтобы определить свой тип старения и получить рекомендации признанного anti-age специалиста.
«…Четкое определение своих сильных и слабых сторон — ключ к выбору оптимальных методов поддержания красоты
· Наличие лишнего веса — а;
· нормальное телосложение — б, г;
· худощавое телосложение — в;
· избыточная подкожно-жировая клетчатка на лице — а;
· умеренный слой подкожно-жировой клетчатки — б, г;
· худое лицо — в;
· толстая кожа — а, г;
· нормальная кожа — б;
· тонкая кожа — в;
· наличие отеков — а, б;
· отеки не характерны — в;
· нечеткий овал лица, тенденция к образованию брылей, второго подбородка — а;
· четкий овал лица — в, г;
· наличие мешков под глазами — а;
· синяки под глазами, выраженная слезная борозда (впадины под глазами) — б;
· складчатость верхнего века — г;
· выраженные носогубные складки — а, б;
· наличие мелких морщинок в раннем возрасте (до 30): вокруг глаз, возле рта — в;
· пигментные пятна — в, г;
· покраснения лица, расширенные капилляры — а, в;
· опущенные вниз уголки губ, глаз — б;
· активные мимические мышцы — г;
· низкий тонус мышц депрессоров (опускающих уголки губ вниз например) — в;
· выраженные мимические морщины: лоб «в гармошку», «гусиные лапки» и т. д. — г;
· вы — женщина — а, б, в, г»
Больше «а»
Гравитационный, или деформационный, тип старения — самый сложный и самый распространенный тип среди русских женщин.
Плюсы
Плотная кожа, поэтому ранние морщины вам не грозят.
Хорошо развитая подкожно-жировая клетчатка, лицо выглядит наполненным в молодости.
Минусы
Склонность к отекам.
Возможны сосудистые нарушения, капиллярные сеточки.
Предрасположенность к полноте лица при наборе веса.
Основная проблема данного типа — что ткани лица довольно тяжелые, поэтому, если вовремя не приостановить процесс старения, жировые пакеты смещаются к центру лица и вниз вместе с кожей. Образуются глубокие складки, брыли, брови сползают на глаза, появляются грыжи нижнего века, расплывается овал лица, образуется второй подбородок. Радикально поможет в таком случае только хирургия.
Рекомендации
Следить за весом — полнота более критично отразится на лице, чем у других типов.
Профилактика отеков: не злоупотреблять соленым, копченым и сладким (простые углеводы очень сильно задерживают воду).
Очень полезно пропотеть хотя бы раз в день: баня, фитнес; массаж — и общий, и косметический — для полноценного движения лимфы локальных движений по лицу недостаточно…
Физиотерапия (микротоки, LPG, эндосфера) улучшит микроциркуляцию, лимфодренаж, профилактика пастозного лица. Аппаратная косметология (RF, Ulthera и др.).
Если кожа постоянно натягивается и сдувается, как при отеках, колебании веса, это приводит к снижению ее тонуса: вспомните шарик — один раз надули, затем спустили воздух — он уже не станет прежним.
Учитывая, что кожа данного типа плотная, по пилингам (химическим и лазерным) обычно нет ограничений, и они хорошо выравнивают поверхность кожи и улучшают тонус.
Очень хороший эффект дают нити, но не обычные мезонити, которые лишь стимулируют выработку коллагена/эластина, а хирургические (с конусами или насечками), за счет которых можно добиться лифтинга тканей. Процедура особенно эффективна, когда проводится на опережение: то есть при начальных признаках птоза. При имеющемся провисании нитевой лифтинг уже будет малоэффективен, так как тяжелые ткани вернуть на место косметологически практически невозможно.
Осторожными надо быть с филлерами, особенно гидрофильными (задерживающими воду), так как вместо эффекта лифтинга можно получить утяжеление тканей и, как следствие, их опущение либо вид переколотого лица «пьянчужки»…
То же самое касается грыж под глазами: филлеры в этой зоне используются, но специальные и по особой технике, которой надо учиться не по роликам в «ЮТубе», как делают некоторые самоучки. У врача должен быть сертификат. Важна правильная диагностика, в некоторых случаях поможет только блефаропластика.
При работе с гравитационным типом часто требуется сначала облегчить ткани, а затем уже работать над лифтингом. Поэтому для коррекции избыточных жировых отложений на лице используются липолитики. В неподдающихся случаях есть малоинвазивные хирургические манипуляции, позволяющие убрать лишний жир в области подбородка, например.
Деформационные изменения возможны у всех женщин, в основном они возникают в связи с чрезмерной полнотой. Поэтому контроль веса — главное правило антистарения.
Больше «б»
Мышечный тип старения встречается в основном у мужчин, но иногда и у женщин, чаще азиатского происхождения.
Плюсы
Плотная кожа, нет склонности к образованию поверхностных морщин.
Нет склонности к отекам и тяжелому лицу.
Четкий овал лица позволяет выглядеть моложаво.
Возрастные признаки появляются достаточно поздно.
Минусы
Активные мимические мышцы приводят к формированию мимических морщин и иногда очень выраженных носогубных складок, создают вид напряженного лица.
Рекомендации:
Если в верхней части лица вопрос решается достаточно просто применением ботулотоксина, то в нижней половине лица мы ограничены в применении миорелаксантов в связи с тем, что мышцы задействованы в процессе улыбки, жевания и т. д. Однако доктор с золотыми руками и здесь может скорректировать избыточную мимику очень выигрышно для пациента.
Фейс-фитнес такому типу противопоказан, но возможно применение расслабляющих упражнений самомассажа.
Особого ухода требует кожа век, склонная к появлению складчатости: возможно применение ботулотоксина, мезотерапии. Кремы обычно подходят с насыщенной текстурой. Если упустить момент, поможет только блефаропластика.
Важно своевременно укреплять кожу лица, чтобы избежать преждевременного образования глубоких линий от мимики, все имеющиеся в косметологии инструменты актуальны.
Больше «в»
Усталый морфотип.
Плюсы
В силу нормально выраженной подкожно-жировой клетчатки деформационные изменения незначительны.
Характерен четкий овал лица — один из основных признаков молодого лица.
Минусы
Возможно возникновение отечности, поэтому важно следить за водно-солевым обменом и проводить лимфодренаж.
Наиболее характерные признаки — это опущение уголков глаз и губ, что придает лицу грустный вид. Поэтому важно вовремя заметить и скорректировать их, пока эти изменения не зафиксировались.
Рекомендации
Одной из значимых причин является активность мышц-депрессоров. Опущенные уголки губ корректируются ботулотоксином и капелькой филлера (можно даже сделать без увеличения объема губ). Опущенные брови исправляются также ботулотоксином. При более выраженном опущении используются лифтинговые нити.
Кожа век укрепляется кремами и инъекционными препаратами, углубление носогубных складок заполняется филлерами и расправляется нитями.
Углубление носослезной и среднещечной борозды, синяки под глазами успешно корректируются введением филлера. Учитывая повышенную активность мышц-депрессоров у данного типа, выполнение упражнений фейс-фитнеса может привести к еще большему гипертонусу и усугублению имеющихся опущений. В связи с невозможностью избирательного подхода к тренировке мышц лица, в отличие от мышц тела, на мой взгляд, нецелесообразно пытаться добиться улучшений с помощью гимнастики.
Опущение уголков губ, например, возникает не вследствие растяжения мышц, как заявляют некоторые адепты фейс-фитнеса, а, наоборот, в связи со спазмом и укорочением мышцы, опускающей угол рта.
Больше «г»
Мелкоморщинистый тип старения считается наиболее благоприятным, так как легче всего поддается коррекции, и у его обладателей есть шанс долго выглядеть молодо.
Плюсы
Нет объемных жировых пакетов, которые, смещаясь, делают лицо обрюзгшим.
Нет склонности к отекам.
Овал лица долго сохраняет молодые очертания.
Минусы
Тонкая кожа хорошо выглядит в молодости, но склонна к появлению преждевременных морщин, особенно вокруг глаз.
Очень старят и бьют по сексуальности морщины вокруг рта (особенно характерны для тех, кто курит).
Кожа часто чувствительная и склонная к пигментации.
Возможна потеря объемов, что сделает лицо изможденным.
Рекомендации
Больше, чем людям с другим морфотипом, остерегаться избытка солнца.
Агрессивные процедуры типа срединных пилингов и лазерных шлифовок оставить напоследок, так как они могут привести к еще большему истончению кожи и исчерпать резерв раньше времени. При утрате объемов лица помогут филлеры, которые одновременно послужат опорой для тканей и расправят морщины. Своевременные anti-age процедуры позволят избежать ранних морщин. Хоть этот тип и называют самым благоприятным, но при прочих равных условиях в сравнении с другими типами мелкоморщинистому стоит посещать косметолога чаще остальных, чтобы сохранить свое преимущество, так как тонкая кожа постоянно нуждается в заботе.
Гравитационный тип, не имеющий лишнего веса и избыточной мимики, — это тот вариант, когда до 40 лет может не быть показаний для активных косметологических манипуляций, но зато, если упустить момент развития возрастных изменений, такие пациенты начинают стареть скачкообразно и прибегают к косметологу в панике.
В то же время мелкоморщинистый тип иногда уже в 30 лет становится бьютиголиком, потому что кожа может капризничать и требовать ухода, однако при грамотном подходе лицо выглядит молодо и в 40, и в 50.
Актуально для всех типов старения, но особенно будет заметно для мелкоморщинистого типа: нарушение прикуса, отсутствие зубов, снижение их высоты.
Комментарии