Что в Великий пост можно есть и пить тем, кто хочет очистить тело и душу перед Пасхой

Сегодня православные христиане начинают Великий пост, который будут соблюдать с 27 февраля по 15 апреля включительно. Это испытание души и тела нацелено на укрепление не только характера, но и веры. Повторяя подвиги своего покровителя Иисуса Христа, когда тот постился в пустыне, люди ограничивают себя не только в еде, но и в досуге. Веселиться во время и особенно под конец Великого поста строго не рекомендуется, ведь на эти дни выпадали самые тяжёлые для святого испытания. Все празднества стоит отложить на Пасху, которая в 2023 году будет отмечаться 16 апреля.

Каждая неделя Великого поста отличается названиями и правилами. Если в самом начале ограничения в еде не такие строгие, то вот за несколько дней до конца верующие могут даже отказаться от воды, выражая уважение страданиям Господа. Как называются недели поста?

Чтобы не вызвать стресс организма, резко отказываясь от привычных продуктов, следует подготовиться заранее

Желательно за несколько недель до Великого поста увеличивать в рационе продукты растительного происхождения, постепенно отказываясь от всего животного. В зависимости от дня верующие могут позволить себе полакомиться хлебом, сырыми фруктами и овощами, орехами, мёдом и сухофруктами. Во время Великого поста также разрешается готовить крупы, супы, грибы и бобовые культуры. Рыбу постящиеся могут до 16 апреля съесть всего два раза: в Благовещение Пресвятой Богородицы 7 апреля (если день не выпадает на Страстную седмицу) и Вербное воскресенье 9 апреля, отмечающееся за неделю до Пасхи. Растительное масло в Великий пост также разрешено монастырским уставом.

Ограничений по напиткам в Великий пост не так много. Верующие православные христиане могут пить компоты, чаи и воду, соки, минералку и даже кофе, но без добавления сливок и молока соответственно. В некоторые дни церковь разрешает отведать немного столового вина, но в целом налегать на крепкие алкогольные напитки во время Великого поста с 27 февраля по 15 апреля нельзя.

Желающие проверить себя на прочность и доказать силу веры православные христиане на 40 дней отказываются от запретных монастырским уставом продуктов: мяса, мясных изделий — колбасы, сала, сосисок, молочных продуктов, яиц и даже рыбы (за исключением двух разрешённых дней). Также под запретом оказались фастфуд, сладости и выпечка.