1. Зеленый салат
Количество порций: 4
Время приготовления: 10 мин
Сложность: низкая
Ингредиенты:
-
200 г любых салатных листьев
-
4 зеленых соленых помидора
-
1 стебель сельдерея
-
1 ст. л. нежареных семян подсолнечника для подачи
Для заправки:
-
2 ст. л. растительного масла
-
1 ст. л
лимонного сока -
соль
Способ приготовления:
-
Салатные листья нарвите руками. Помидоры нарежьте вдоль средними дольками, сельдерей — поперек небольшими диагональными брусочками.
-
Для заправки взбейте вилкой растительное масло и лимонный сок до образования эмульсии, посолите.
-
Соедините в миске листья салата, помидоры и сельдерей, заправьте и перемешайте. При подаче посыпьте салат семечками.
2. Ореховый соус
Количество порций: 8
Время приготовления: 35 мин
Сложность: низкая
Ингредиенты:
-
2 зубчика чеснока
-
1 ст. л. растительного масла
-
400 г консервированных рубленых помидоров в собственном соку
-
100 г грецких орехов
-
1 ч. л. хмели-сунели
-
1 пучок кинзы
-
соль, свежемолотый черный перец
Способ приготовления:
-
Чеснок очистите и пропустите через пресс. Разогрейте растительное масло в сковороде и обжаривайте чеснок 1 минуту.
-
Добавьте помидоры, орехи, хмели-сунели, посолите, поперчите и тушите на тихом огне 30 минут.
-
Выложите содержимое сковороды в чашу блендера, добавьте кинзу (пару веточек оставьте для подачи) и взбейте в однородный соус. Украсьте соус листиками кинзы и подавайте к блюдам гриль.
3. Шашлычки из говядины
Количество порций: 4
Время приготовления: 15 мин + 30 мин
на маринование
Сложность: низкая
Ингредиенты:
Способ приготовления:
-
Говядину нарежьте тонкими пластинами, залейте кефиром и оставьте на 30 минут мариноваться. Затем хорошенько промойте и обсушите бумажными полотенцами.
-
Посолите, поперчите мясо, нанижите на шпажки гармошкой (шпажки желательно предварительно
замочить в воде, чтобы они не сгорели) и обжаривайте на гриле по 2 минуты с каждой стороны. -
Подавайте шашлычки с овощным салатом и зеленью.
4. Эклеры с консервированным тунцом
Количество порций: 6
Время приготовления: 1 ч
Сложность: средняя
Ингредиенты:
-
Для теста:
-
250 мл воды
-
100 г сливочного масла
-
200 г муки
-
4 яйца
-
соль
Для начинки и подачи:
Способ приготовления:
-
Влейте воду в сотейник, добавьте сливочное масло, слегка подсолите и доведите почти до кипения. Всыпьте сразу всю муку, уменьшите огонь до среднего и, постоянно помешивая, заваривайте тесто, пока оно не начнёт отлипать от стенок сотейника. Снимите с огня и остудите.
-
По одному вбивайте лопаткой в тесто яйца, перемешивая после каждого. Переложите тесто в кулинарный мешок.
-
Разогрейте духовку до 170 °С. Застелите противень пергаментом и отсадите на него тесто полосками длиной 10 см. Выпекайте 15 минут.
-
Для начинки взбейте блендером тунца со сливками, посолите.
-
Сделайте в нижней части эклеров овальный надрез и наполните трубочки начинкой. Смажьте начинкой и верхнюю часть эклеров.
-
Посыпьте эклеры рубленым зелёным луком и подавайте.
5. Баклажаны гриль с йогуртом
Количество порций: 2
Время приготовления: 20 мин
Сложность: низкая
Ингредиенты:
Способ приготовления:
-
Разрежьте баклажаны вдоль пополам и надрежьте мякоть ножом крест-накрест.
-
Обжаривайте баклажаны на гриле со стороны среза 15 минут.
-
Йогурт посолите, поперчите, выложите на слегка остывшие баклажаны, посыпьте рубленой кинзой и подавайте с чесночными хлебцами.
Фотограф: Павел Крюков, ассистент фотографа: Вячеслав Крицкий, сет-дизайнер: Юлия Гончарова, ассистент сет-дизайнера: Татьяна Зера
Комментарии