Некоторые витамины в больших количествах могут навредить сердечно-сосудистой системе. Кардиолог Иосиф Шубитидзе предупредил, что избыток витамина Е повышает риск развития инсульта, а высокие дозы витамина А могут привести к повышению артериального давления и нарушению работы сердца.
«Витамин E может влиять на свёртываемость крови и негативно отражаться на состоянии сосудистой системы. Также токсичными являются высокие дозы витамина А», — сказал он в беседе с .
Также опасен переизбыток омега-3 и калия, которые могут вызвать аритмию и даже остановку сердца. Врач рекомендует получать витамины из натуральных источников и консультироваться с врачом перед приёмом добавок.
Комментарии