1 месяц назад 70
Популярные «суперфуды» оказались опасными для фигуры при бесконтрольном поедании
Семена чиа и льна не запускают похудение сами по себе, несмотря на статус «суперфудов». Об этом сообщила эндокринолог Анна Одерий.Продукты содержат клетчатку, омега-3, белки и микроэлементы. Они помогают контролировать аппетит за счёт набухания в жел...