Ирина Шейк
Каждый раз, когда Ирину Шейк спрашивают о ее секретах стройности, она признается, что больше всего в жизни ненавидит ограничивать себе в еде. Вечер после трудного дня она предпочитает провести в кровати с коробкой пиццы, обедает далеко не всегда зелеными салатами, а часто — борщом и пельменями, а еще в ее квартире не иссякают запасы шоколадных конфет. Казалось бы, дальше речь должна пойти о настоящих чудесах метаболизма или даже о магии, однако за фигурой модели стоит кропотливая работа над собой. Тренировки в ежедневном расписании звезды занимают особенное место и Шейк выполняет свою норму подтягиваний и приседаний даже во время отпусков.
Ирина Шейк
Звучит весьма сурово, однако именно такая строгая дисциплина помогает Ирине Шейк выглядеть великолепно. В ночь с 4 на 5 мая в Нью-Йорке прошел очередной Бал института костюма Met Gala и только благодаря роскошной фигуре россиянке простили абсолютное непопадание в дресс-код. Он звучал как «Мода — это искусство», и пока остальные селебрити делали в своих образах отсылки к великим произведениям живописи и скульптуры, модель просто сделала ставку на максимальное оголение. Она выбрала бра из цепей и кристаллов, а также юбку с такой заниженной талией, что все модницы в нулевых точно бы позавидовали!
А теперь немного поговорим о том, что же позволяет Иране Шейк носить такие наряды и даже не втягивать живот
Такой подход обеспечивает звезде стабильные цифры на весах, а вот за рельеф ее тела давно отвечает Джастин Гелбанд — тренер самых топовых моделей. Он составляет для звезды тренировки, исходя их результатов ее анализов, пищевых привычек и общей активности, что приводит к более выраженным результатам.
Ирина Шейк
Ирина Шейк занимается силовыми тренировками с легкими весами, джиу-джитсу, боксом, функциональным тренингом, а еще ходит на пилатес и йогу. Ее философия заключается в том, чтобы давать себе серьезную, но при этом разнообразную нагрузку — это позволяет не заскучать. Битву голых образов на Met Gala-2026 Ирина Шейк точно выиграла и приковала к себе все взгляды. Анна Винтур могла остаться от такой откровенности не в восторге, но поводов для обсуждения вечеринки Шейк точно добавила!
Фото: Legion Media, Getty Images
Комментарии