21 мая во всем мире отметили удивительный праздник – День медитации. В аккаунте Insight timer, который посвящен саморазвитию в одной из соцсетей, популярнейшая американская певица Ариана Гранде поделилась с фанатами своим списком лучших медитаций. В плейлисте певицы оказалось семь мелодий, наполняющих красотой внутри и снаружи.
"Поздравляю всех со Всемирным днем медитации! Медитация — одно из моих любимых занятий и одна из самых важных и нужных инвестиций, которые мы можем сделать в нас самих, в наше здоровье и в наши жизни. Будь у меня пять, десять или 30 минут в день, я всегда найду время для медитации, чтобы заглянуть внутрь себя и гармонизировать дыхание. Мы сами, планета, вселенная – можем измениться и исцелить наши сердца и души. Я так рада поделиться некоторыми из моих любимых треков медитации с вами в надежде, что это может вдохновить вас на ежедневные практики и поможет разобраться в себе.
P.S. Если вам это нравится, пожалуйста, также ознакомьтесь с моим плейлистом", – обратилась к поклонникам мировая селебрити.
от Арианы Гранде.
Ариана Гранде – популярнейшая американская актриса и певица
Комментарии