Телеведущая раскрыла WomanHit.ru секреты своей молодости и стройности
Экс-звезда «Ревизорро» и ведущая программы «Детки-предки», кажется, с годами совсем не меняется, оставаясь такой же яркой и красивой. С WomanHit.ru блондинка поделилась своей «живой историей» о том, как ей удается сохранять цветущий внешний вид.
- Тому, как вы выглядите, может позавидовать любая. Красота — это результат работы над собой или сказывается генетика?
- Не стану спорить, что генетика тоже повлияла
- Спорт и диеты — это про вас?
- То, что я рассказала о питании —
это не диета. Я против диет, против отказа от чего-то. Ну, пожалуй,
кроме сахара. Я категорически против его употребления. И я уже вижу
на своей коже положительные последствия отказа от сладкого. Нужно
найти для себя правильный баланс в питании, особенно в возрасте 35
+. Хотя и до него у меня было достаточно правильное питание. Я
люблю овощи, клетчатку, я не люблю фастфуды вообще, мне не
нравится. Я не пью газировку, мне не нравится. Если хочу чего-то
вкусненького, я просто перемалываю дома ягоду и делаю морс без
сахара. Может, это кому-то покажется скучным, но для меня это
вкусно. Если ты правильно питаешься, организм показывает тебе свою
благодарность через хорошую кожу, подтянутые упругие ягодицы и
хорошие волосы и ногти. Ну правда, по-другому не бывает. Нельзя
жрать бургеры и быть в нормальной форме. Точнее, можно, но когда
тебе 20—25 лет. А дальше вы получаете целлюлит и так далее. Я на
пляже выхожу в бикини, и мне не стыдно за свое тело. И это очень
важно. А если все-таки прилипают ко мне какие-то лишние килограммы,
я начинаю физическую активность для того, чтобы уходил вес. Мне уже
41 год, и чем больше мне лет, тем более упрямым становится тело А
выглядеть хочется хорошо, тем более я — публичный человек и
Для меня также очень важен сон, потому что если я не сплю, то моя кожа увядает, волосы тоже недовольны моим образом жизни, и я это вижу. А еще нужно находиться в гармонии внутренней, это очень важно. Потому что бывает, когда очень красивая женщина, а заглянешь ей в глаза — а там грусть-печаль. И ты думаешь: «Господи, какой кошмар!» Поэтому очень важно быть гармоничным и счастливым человеком, в первую очередь, для себя. Нужно смотреть в зеркало каждое утро и любоваться отражением. А если не нравится — перестаем много есть и встаем на беговую дорожку.
- Признайтесь, вы делаете уколы красоты?
- Да, я их делаю, и я этого не скрываю. Я тем самым питаю свою кожу, потому что в возрасте 41 года нужно уже это делать. Но я делаю уколы, которые питают и увлажняют. Я не колю популярный «Диспорт», потому что в принципе мне рановато это делать, и у меня нет морщин. Единственное — у меня большой шрам на носу, мне приходится все-таки один укол ставить, иначе на экране это очень сильно видно. И в принципе ничего больше критического я для себя не делаю. Я также колю постоянно витамины, делаю капельницы. И раз-два в год езжу в клиники, которые очень помогают восстановить организм.
Комментарии