Старение организма — неизбежный процесс, но его можно замедлить. Айгуль Арсланова, заведующая ОМП поликлиники №50 Уфы, в интервью UfaTime.ru, какие десять продуктов способствуют преждевременному старению. Среди них:
Исследования Стэнфордского университета показали, что уровни белков в крови меняются скачкообразно в три этапа жизни, что связано с перестройкой организма. Эти изменения можно отсрочить, если скорректировать образ жизни и питание. Для этого нужно:
Комментарии