В обществе принято, что мужчины не должны плакать и показывать эмоции. Психолог высшей категории, НЛП-психотерапевт, гипнотерапевт, когнитивно-поведенческий психотерапевт Сергей Лунюшин объяснил, что слёзы являются защитной реакцией на тоску, обиду и чувство одиночества.
Лунюшин уточнил, что иногда очень полезно пустить слезу: вытащить эмоции и ещё раз их прожить. По словам эксперта, иногда мужчины могут испытывать чувство вины, когда плачут в одиночестве. Психотерапевт дополнил, что родители в детстве часто советуют не пускать слёзы, ведь так мальчики не делают.
Эксперт призвал помнить, что из-за такой установки у представителей сильного пола подавляются эмоции. Парни и мужчины таким образом учатся скрывать настоящие чувства. У них, по словам Лунюшина, формируется внутренний барьер для выражения эмоций.
Комментарии