Названы 3 способа сказать "нет", если не хочешь ехать к родителям на майские

Родители запланировали на майские праздники туристическую поездку с детьми, а бабушка и дедушка просят приехать к ним на дачу и провести вместе время. Клинический психолог "Клиники доктора Аникиной", автор дзен-канала "Экологичный психолог" Станислав Самбурский рассказал Life.ru, как корректно отказать старшему поколению и отстоять свои личные границы.

Часто родители взрослых людей, сами того не ведая, влезают в жизнь детей настолько, что растаптывают их как личность и рушат их семьи. Безусловно, все мы благодарны мамам и папам за воспитание, теплоту и ласку, но надо жить настоящим, создавать свою семью, а не оставаться ребёнком после 30 лет, пояснил эксперт. Говорить "нет" значит выбирать себя, свою семью и интересы, подчеркнул он.

"У безотказного человека желание сохранить отношение вызывает зависимость. Тогда как у второй стороны формируется убеждение, что ей все должны", — сказал Самбурский.

Практика показывает, что соглашаться легче, чем отказывать, напомнил специалист. Отказ всегда неприятен, но без него придётся забыть о своих потребностях и удовлетворять чужие. По словам психолога, никогда нельзя идти на поводу у третьих, даже если это ваши близкие. Мир не рухнет, если на первое место поставить себя и свой брак, заверил эксперт.

По уверениям психолога, отказать можно тремя корректными способами. Первый — сказать, что обязательно приехали бы в гости, но хотите провести выходные вдвоём или с детьми. Следует в этом случае подчеркнуть, что вы очень нуждаетесь в таком отдыхе. Второй способ — предупредить, что пока не решили, куда отправитесь на майских праздниках, но вряд ли приедете на дачу. Третий — предложить увидеться в другие выходные и честно сказать, что не приедете сейчас.

"Важный момент: при отказе лучше избегать слово "извини". Оно моментально ставит человека в позицию виновного", — подчеркнул Самбурский.

Отстаивание границ строится на партнёрстве, добавил эксперт. Человеку, не состоящему в отношениях, отказать родителям в приезде проще, чем семейным парам. В первом случае – это решение одного человека, во втором – коллективное. Например, отказывать свекрови, не обсудив этот вопрос с мужем, будет ошибкой с тяжёлыми последствиями, предупредил специалист. Тем более что при поддержке друг друга легче говорить "нет" и выстраивать границы.

Ранее Life.ru назвал четыре способа уговорить бабушку побыть с внуками на майских праздниках. Один из способов — купить ей подарок, например, билет в кино или театр. Также можно надавить на жалость, напомнив бабушке, что и она была молодой и хотела иногда отдохнуть от детей.