Названы три главные ошибки женщин, которые думают о сужении влагалища

Женщинам стоит проходить процедуры сужения влагалища при конкретных симптомах, а не из-за страха «ширины». Об этом Life.ru рассказала врач-косметолог, основатель и главный врач клиники Elevans Елена Ильчук. Она также назвала три ошибки, которые чаще всего совершают женщины, не консультируясь с гинекологом.

Как отметила эксперт, при болях, жжении, кровянистых выделениях, неприятном запахе, зуде, ощущении давления, выпячивания или повторяющихся циститах сначала требуется осмотр у гинеколога и оценка состояния тазового дна.

Среди доступных методов — аппаратные процедуры и инъекционные техники. Аппаратные воздействия чаще применяются для восстановления тонуса и увлажнённости тканей без хирургического вмешательства и длительной реабилитации. А инъекции помогают улучшить качество тканей и поддержку у входа во влагалище или уретры, решая точечные проблемы.

«На старте часто помогает не операция, а аппаратные методики в сочетании с тренировками мышц тазового дна под контролем специалиста. Как правило, на раннем этапе одна аппаратная процедура заменяет множество тренировок. Иногда подключаются дополнительные методы, если есть показания», — подчёркивает врач.

Работа с чувствительностью интимной зоны, включая G-зону, возможна только при реалистичных ожиданиях и отсутствии противопоказаний, отметила Ильчук

Потемнение кожи, возникающее из-за гормональных изменений и трения, требует аккуратного контролируемого вмешательства, агрессивные домашние средства недопустимы.

Косметолог назвала три распространённые ошибки: сужать влагалище, когда причина в воспалении или сухости, выполнять упражнения без контроля при спазме мышц, терпеть боль во время интимной близости.

«Первый шаг, который почти всегда дает эффект, — понять, что именно мешает, и выбрать тактику по показаниям, а не по трендам. В этом поможет консультация с гинекологом», — подытожила собеседница Life.ru.

А ранее тренер рассказала, что после родов нельзя сразу возвращаться к занятиям спортом, это может быть опасно для здоровья. По словам эксперта, необходимо подождать полтора-два месяца, и только после консультации с врачом — начинать простые упражнения без серьёзных нагрузок. Спустя полгода после родов, если самочувствие позволяет, молодой маме можно постепенно возвращаться к более привычным нагрузкам, в том числе силовым тренировкам и интенсивному фитнесу.