Если вы много сидите, то позвоночник постепенно искривляется. Так недалеко и до серьезных болезней. Трехкратный чемпион мира по фитнесу Дмитрий Яшанькин показывает упражнение "парашютист", которое поможет размять и укрепить мышцы спины!
«Парашют» для красивой осанки. 30.01.2018
Телевидение7 лет назад 315 Просмотры Откликов
Комментарии