Половина россиян испытывает постоянное напряжение на работе. К такому выводу пришла цифровая медицинская компания "Доктор рядом" совместно с российской платформой по трудоустройству HeadHunter. Результаты исследования есть в распоряжении Лайфа.
Было опрошено более 2500 российских работников в начале марта 2021 года. Выяснилось, что каждый второй респондент выполняет задачи на автомате, а каждый четвёртый задумывается о смене работы или профессии.
Если говорить более предметно, то опрошенные сотрудники зачастую находятся в одной из трёх фаз эмоционального выгорания.
80% людей признались, что довольны собой как профессионалами, 50%, что не чувствуют какого-либо "тупика", у 40% — в отсутствии проблем со здоровьем.
Большинство респондентов испытывают на работе средний уровень стресса (58%). Низкий — чувствуют 37%, высокий — лишь 5%.
Чаще всего страдают сотрудники следующих отраслей:
Также исследование показало, что женщины более подвержены стрессу, чем мужчины, 73% против 48%.
"Когда бизнес в условиях ограничительных мер сокращал расходы и часть людей остались без работы, на оставшихся сотрудников легли дополнительные задачи, значительно выросла их нагрузка — как в части задач, так и эмоциональная. Опасаясь потери работы и дохода, люди начали ассоциировать себя с участниками соревнований — прикладывали больше усилий, забывая об отдыхе, и продолжали работать даже при нехватке сил. Те же, кто перешёл на удалёнку, столкнулись ещё и с исчезновением границ между работой и домом", — отметила консультант цифрового медицинского сервиса "Доктор рядом", психолог Марина Решетникова.
Специалист порекомендовала следить за своим эмоциональным состоянием и стараться пересмотреть своё отношение к работе
Комментарии