Подготовка к школе: какие медицинские кабинеты обойти вместе с детьми перед днем знаний

Сборы в школу обычно ассоциируются с покупкой формы, тетрадей и портфеля. Но есть еще одна важная часть подготовки — медицинский осмотр. Это как совместить приятное с полезным: и убедиться, что ребенок здоров, и выполнить обязательные требования для учебного года

Медосмотр — это не про «не пропустить уроки», а про спокойную совесть родителя и комфорт ребенка в новом режиме. Врач и мать шестерых детей Пэрвин Аббасова рассказывает про идеальный план медосмотра для детей.

Педиатр — главный координатор здоровья

Зачем: видит картину целиком, связывает жалобы между собой, формирует маршрут к узким специалистам.

«Что важно проверить: рост/вес и их динамику, питание и сон, переносимость нагрузок, календарь прививок (по возрасту), наличие хронических состояний», — говорит Пэрвин.

На что обратить внимание дома: частые головные боли, утомляемость к концу дня, нарушения сна, боли в животе — это поводы обсудить дополнительные анализы.

Офтальмолог — защита зрения перед нагрузками

Почему это важно: даже умеренное снижение остроты зрения ребенок не замечает, но платит за это головными болями и рассеянностью.

Что делает врач: проверяет остроту, бинокулярное зрение, аккомодацию; при необходимости — подбирает коррекцию.

«Сигналы для родителей: ребенок щурится, садится ближе к экрану/доске, водит пальцем при чтении, быстро устает при письме», — обращает внимание врач.

ЛОР‑врач — свободное дыхание и четкий слух

«Почему это важно: слух — база для речи и нормального восприятия информации; свободное носовое дыхание — залог качественного сна и бодрости», — объясняет эксперт.

Что делает врач: осмотр ушей/горла/носа, исключение аденоидов, хронических воспалений, серных пробок, оценка слуха.

Стоматолог — здоровье начинается с полости рта

Почему это важно: очаги хронического воспаления во рту влияют на иммунитет и общее самочувствие, а больной зуб — это стресс и экстренные визиты.

Что делает врач: профилактика кариеса, герметизация фиссур по показаниям, лечение начальных поражений, гигиена.

«Домашние привычки: чистка 2 раза в день, щетка по возрасту, паста с фтором (по рекомендациям врача), контроль сладкого „по времени“, а не „в течение дня“.

Из семьи: раз в полгода — привычный „детский техосмотр“. Когда это ритуал, у стоматолога не страшно», — говорит специалист.

Невролог — готовность нервной системы к учебе

Почему это важно: переход на школьный режим требует устойчивости к стрессу, внимания и качественного сна.

Что оценивает врач: особенности сна и засыпания, уровень тревожности, утомляемость, признаки СДВГ/дефицита внимания, тики, головные боли.

Что можете сделать вы: плавно сместить режим за 2–3 недели до 1 сентября, уменьшить экранное время, добавить прогулки и физическую активность.

«Из семьи: мы вводим „тихий час“ после активного дня и правило „без экранов за 1–2 часа до сна“ — это заметно уменьшает вечернюю возбудимость», — обращает внимание многодетная мать и врач.

Дополнительно по показаниям — узкие специалисты и базовые анализы. Пэрвин выделила следующих врачей:

• Ортопед: осанка, стопы, рюкзак «по росту». Сигналы: жалобы на спину, «стирание» обуви с одной стороны, сутулость.

• Кардиолог: при одышке, перебоях, обмороках, семейной истории сердечных заболеваний.

• Анализы: общий анализ крови + ферритин для оценки запасов железа, общий анализ мочи — недорогая и информативная база.

Плановый медосмотр — это про ценность здоровья вашего ребенка и про комфортный старт учебного года. Спокойный родитель, отдохнувший ребенок и готовые справки — идеальная формула для 1 сентября.