Согласно исследованию китайских учёных, российская молодёжь является одной из самых близоруких в мире. Офтальмохирург высшей категории, член Американской академии офтальмологии Ирина Фёдорова полагает, что проблема кроется в гаджетах.
«Процесс зрения при использовании гаджетов происходит постоянно в режиме спазма аккомодации — это расстройство, при котором ухудшается видимость вдаль и быстро утомляются глаза при работе на близком расстоянии», — подчеркнула эксперт в беседе с изданием .
Она дала россиянам три совета, которые помогут сохранить зрение. Прежде всего необходимо увеличить шрифт на гаджетах, уверена специалист. Кроме того, следует отвлекаться от экранов и смотреть из окна на предметы вдалеке.
Наконец, очень важно создать условия, при которых хрусталик глаза будет настраиваться не только на близь, но и на даль. Офтальмолог отметила, что эти при соблюдении данных условий можно сохранить хорошее зрение на долгие годы.
Комментарии