Использование смартфона для запоминания повседневных вещей может ослабить работу мозга и ухудшить память. Таким мнением поделился доктор биологических наук, психофизиолог и профессор МГУ им. М.В. Ломоносова Александр Каплан.
"Как мышцы атрофируются без движения, так и ответственные за память механизмы мозга слабеют при отсутствии полноценной занятости", — сказал он в интервью радио .
Специалист посоветовал напрягать мозг построением маршрута, запоминанием расписания поездов и автобусов, событий и фотографий. Однако важно не переусердствовать и не набивать мозг ненужной информацией.
"Если доля этой самой "ненужной" информации велика, то мозг будет вынужден значительную часть своих ресурсов тратить впустую", — подчеркнул учёный.
Комментарии