Люди с низкой самооценкой чаще оказываются в токсичных отношениях, поскольку допускают пренебрежительное отношение к себе. Об этом в беседе с РИА «ФедералПресс» психолог Варвара Брусницына.
Специалист отметила, что человек, у которого всё в порядке с самооценкой, не будет спокойно относиться к унижениям и манипуляциям. Однако если он испытывает неуверенность, недоверие к собственным чувствам, то для него токсичное поведение партнёра будет казаться нормальным.
Навсегда вырваться из круга токсичных отношений получится в том случае, если человек начнёт доверять себе и своим чувствам. Если же своих сил недостаточно, чтобы разобраться в ситуации, следует обратиться за помощью к специалисту.
«Люди это терпят ради хоть какого-то контакта. Помните фразу «плохонький, но мой»? Она именно об этом. Человек не верит, что в отношениях могут быть поддержка, близость и теплота», – резюмировала психолог.
Комментарии