Методика секса по расписанию становится всё популярнее у пар, в том числе супружеских. Например — близость в определённые дни и часы: во вторник в 21:00 или в четверг в 19:00. Однако такой подход подходит не всем, рассказал Life.ru сексолог Валентин Денисов-Мельников.
Эксперт подчёркивает: говорить о том, что подобная практика «убивает» отношения, было бы преувеличением. Но и рассчитывать, что ожидание автоматически усилит желание, не стоит. По его словам, более естественным для пары остаётся спонтанный формат.
По его словам, в начале такая схема может даже давать эффект — за счёт новизны и азарта. Однако через одну-две недели это нередко сменяется раздражением.
Сексолог подчёркивает, что универсальных решений здесь нет. Если формат с расписанием подходит конкретной паре — его можно использовать
В некоторых случаях расписание действительно может работать. Например, если партнёры заранее настраиваются на близость, думают о ней в течение дня и тем самым усиливают возбуждение. Такой эффект можно назвать «стимулированным влечением».
Однако возможен и противоположный сценарий. Если один из партнёров начинает воспринимать секс как обязанность («сегодня же по графику»), это вызывает внутреннее сопротивление и снижает желание.
«Когда близость превращается в обязанность, она перестаёт восприниматься как удовольствие», — отметил Денисов-Мельников.
Поэтому, по словам специалиста, чаще всего более здоровый формат — это спонтанность. Когда возникает желание, лучше не откладывать его, а реализовывать, пока сохраняется эмоциональный и физиологический отклик.
При этом эксперт подчёркивает: главное — ориентироваться на собственные ощущения в паре, а не на универсальные схемы.
Комментарии