Жители Москвы всё чаще сталкиваются с размытостью зрения, сухостью глаз и трудностями с фокусировкой, списывая это на усталость, хотя это первые признаки ухудшения зрения. Об этом рассказала главный врач сети офтальмологических клиник Зарина Курачинова.
«Сегодня мы смотрим на мир сквозь экраны — смартфон, ноутбук, планшет», — отметила эксперт. По её словам, среднестатистический москвич проводит в гаджетах до семи часов в день, часто в движущемся транспорте. Усугубляют ситуацию сухой кондиционированный воздух, пыль и недостаток естественного света.
Особую тревогу у врачей вызывает то, что многие пациенты игнорируют симптомы, считая их нормой. Речь идёт о затуманенности зрения по утрам, рези, ощущении песка в глазах, светочувствительности и головных болях
Ещё одна тенденция — раннее развитие близорукости у людей 25–30 лет, хотя раньше такие нарушения были характерны для возраста 40+. Нередко встречается и псевдомиопия, когда спазм глазных мышц создаёт иллюзию плохого зрения, но без лечения это состояние может перейти в настоящую близорукость.
Работа в офисе также вредит зрению: экраны, редкое моргание и переутомление приводят к хронической усталости глаз. К вечеру многие ощущают тяжесть век, сухость и необходимость щуриться даже при слабом освещении.
Для профилактики врачи советуют использовать качественные солнцезащитные очки, делать перерывы при работе за компьютером, увлажнять воздух и не пренебрегать регулярными осмотрами. Современная диагностика позволяет выявить риски до появления симптомов. Если же возникают дискомфорт, жжение или головные боли, это повод немедленно обратиться к специалисту.
Комментарии