Россиянам назвали неочевидные барьеры для похудения

Причины избыточного веса могут находиться куда глубже, чем кажется на первый взгляд. Полнота может стать следствием сложных биохимических процессов, происходящих в организме. Об этом в беседе с RuNews24.ru рассказала нутрициолог Маргарита Валеева.

Обмен веществ может замедлить недостаток железа в организме. Если его показатели находятся на низком уровне, человек чувствует хроническую усталость. Включается режим энергосбережения, а метаболизм замедляется, отметила эксперт.

Руководят метаболизмом гормоны щитовидной железы. Их нехватка будет мешать вам избавиться от лишнего веса. Здесь даже низкокалорийные диеты утратят свою эффективность.

«Если вы не видите результатов, несмотря на все усилия, стоит исследовать проблему глубже