Если прошерстить социальные сети звезд, то довольно часто встречается похожая картина — многие знаменитости выбирают необычный способ снять напряжение. Это не массаж или СПА-процедуры, а стояние на гвоздях. Подобные практики проводят Анна Хилькевич, Виктория Боня, Юлия Паршута, Рита Дакота, Анфиса Чехова и многие другие.
Они плачут, смеются, порой даже кричат — все это помогает справиться с сильнейшими эмоциями и удержаться на острой поверхности. Практика гвоздестояния очень древняя, о ней упоминается в Китае и Индии. Сегодня врачи говорят, что в разумных пределах она может принести пользу организму. Ведь на наших стопах находится 70 тысяч нервных окончаний!
Мягкие тапочки, ворсистые ковры, анатомические стельки — все это часто лишает мышцы двигательной активности, а лимфа может застаиваться. Не меньшее влияние гвоздестояние оказывает на психику, даже помогает достигать своих целей и желаний
«Гвозди — это освобождение эмоций, которые копятся всю жизнь», — говорят те, кто проводит данные практики.
А таких немало! В Москве даже решили установить первый в России массовый флешмоб по стоянию на гвоздях. Участницами стали исключительно женщины, многие специально приехали в столицу из других городов, чтобы провести целый час за необычным развлечением. Среди участниц мы заметили популярного сексолога и блогера Ксению Хазову, актрису Евгению Короткевич.
Все прошло на берегу Москвы-реки в Строгино Утром 19 мая тут собрались более 60 представительниц прекрасной половины человечества. Пока шла подготовка, девушки обсуждали то, что наболело: говорили о работе, о семейных делах, о воспитании детей, планах поехать в отпуск. Так что те, кто могут провести на гвоздях 60 минут внешне ничем не отличаются от тех, кого эта перспектива приводит в ужас.
После того, как все участницы записались, а это было нужно для того, чтобы подать информацию в Книгу Рекордов России, началось самое интересное. Девушки расположились на пирсе, перед каждой дощечка, щедро усеянная гвоздями.
Обратный отсчет дала телесный терапевт Ольга Дубцова, она является организатором этого флешмоба. Ровно в 10.30 участницы встали на гвозди.
«Больно будет первые десять минут, — сразу предупредила Ольга. — Потом боль уйдет, кортизол все выровняет. А пока — пойте, кричите, плачьте. Главное, проживайте свои эмоции!»
Ольга Дубцова
Слезы действительно стали для многих спасением. Некоторые девушки с трудом справлялись с эмоциями, плакали, обнимали тех, кто стоял рядом на таких же гвоздях. Но проживали эти эмоции вместе. К тому же, у каждой есть свои сокровенные желания и мечты, ради исполнения которых можно потерпеть и острые гвозди!
Но большинство (к нашему удивлению) стояли так, словно на ногах удобные комнатные тапочки. На лицах не отражается ни одной эмоции, спокойный взгляд вдаль, тело расслаблено. Как? Ответа на этот вопрос мы так и не нашли, видимо, сказываются годы тренировок.
И все-таки, разве можно простоять на гвоздях целый час? Да, уверена Ольга!
«Как-то я сама стояла на гвоздях час и меня осенило, что я хочу собрать больше 50 женщин и установить рекорд. Ведь ранее, такого никто не делал. Я дала клич по своему женскому комьюнити и мою идею многие поддержали: приехали из Твери, Санкт-Петербурга, Калининграда», — рассказывает Woman.ru Ольга Дубцова.
Целый час, ни минутой меньше! Большинство участниц громко пели любимые хиты, а пошла последняя минута, провожали ее общим обратным счетом.
«Пять, четыре, три, два, один!» — сливались голоса.
И вот тут настал второй этап кричать от боли и лить слезы. Едва ступни коснулись ровной поверхности, оказалось, что это еще больнее, чем стоять на гвоздях.
«Все было очень напряжено, интенсивно! Я думала, что простою минуты 2-3, это первый мой опыт. Сама себя удивила. Было так много эмоций, что, конечно, слезы текли неконтролируемо» — говорит участница Саша.
Ее подруга Анна тоже первый раз стояла на гвоздях и тоже не сходила целый час.
«Родить больнее! — делится Аня. — Я тоже первый раз, думала, что постою рядом, просто посмотрю. Но нет, продержалась целый час! Организм привык к дискомфорту, не было острых болевых ощущений. Не сказать, что сильно больно, но я стояла в носках».
Итак, заявка на в Книгу Рекордов России отправлена, остается дождаться результата. А участницы уже строят планы повторить этот опыт и побить свой же рекорд, собрав еще больше женщин на гвоздях.
«Моя основная моя задача — сделать так, чтобы женщины были здоровыми, проявленными. И в этом вопросе живые мероприятия — это очень важно для здоровой психики. Мы все погрязли в онлайне, забыли как суперважно выходить в реальную жизнь. Женщины, сидящие в телефоне — это плохие мамы и жены. Поэтому давайте общаться лично, ставить новые рекорды!» — подбодрила участниц Ольга Дубцова.
Фото: личный архив Ольги Дубовой
Комментарии