Следите за руками! Эти 6 жестов кричат, что человек вас терпеть не может, — проверьте коллег

Руки — самые болтливые предатели нашего подсознания. Мы можем контролировать выражение лица, следить за интонацией, но жесты выдают истинные чувства с головой. Психологи утверждают, что около 65% информации о настоящих эмоциях передаётся через язык тела — и руки здесь играют главную скрипку. Мы изучили исследования специалистов по невербальному общению и собрали шесть жестов, которые безошибочно указывают на скрытую неприязнь. Готовьтесь — некоторые открытия могут неприятно удивить.

Этот жест настолько красноречив, что его трудно не заметить, но люди часто списывают его на холод или усталость

На самом деле скрещённые на груди руки создают физический барьер между вами и собеседником — подсознательную попытку защититься от неприятного человека. Особенно показательно, если руки скрещиваются именно в момент вашего появления или во время разговора с вами. Человек буквально отгораживается от вашего присутствия, создавая стену из собственных конечностей. Ещё более красноречиво выглядит ситуация, когда собеседник сначала общается с открытыми жестами, а при вашем приближении моментально складывает руки крест-накрест. Это не случайность — это подсознательная реакция на источник раздражения. Кстати, сжатые кулаки в скрещённых руках усиливают сигнал в разы — такой человек не просто защищается, а готов к атаке.

Открытые ладони во все времена символизировали честность и дружелюбие, поэтому их сокрытие говорит об обратном. Когда человек прячет руки в карманы, за спину или под стол во время разговора с вами, это сигнал недоверия и скрытой неприязни. Подсознание заставляет прятать ладони от того, кому не доверяешь или кого не любишь. Обратите внимание — с друзьями тот же человек активно жестикулирует, показывает ладони, а с вами вдруг становится сдержанным и прячет руки. Это не воспитанность, это защитная реакция. Особенно показательна ситуация, когда собеседник начинает разговор с открытыми жестами, а потом постепенно убирает руки из поля зрения. Значит, в процессе общения его отношение к вам ухудшилось. Психологи называют это «эффектом закрывающихся ладоней» — чем больше человек вас не любит, тем тщательнее скрывает руки.

Агрессивное тыканье указательным пальцем — один из самых явных сигналов враждебности, но мало кто обращает внимание на более тонкие проявления этого жеста. Человек, который вас недолюбливает, будет направлять на вас указательный палец даже в нейтральных ситуациях — поправляя очки, почёсывая висок или просто размышляя. Подсознание превращает палец в символическое оружие, направленное на объект неприязни. Особенно красноречиво выглядит ситуация, когда собеседник, рассказывая историю, указывает пальцем на всех участников событий, кроме вас. Вместо этого он использует кивки головой или взгляды. Это способ подсознания исключить вас из числа «своих». А если человек постоянно что-то показывает указательным пальцем именно в вашу сторону, даже рассказывая о посторонних вещах, — считайте это прямым сигналом скрытой агрессии.

Когда человек начинает активно трогать себя, например поправлять волосы, потирать шею, массировать виски или теребить одежду, — это признак внутреннего напряжения. Если такие жесты появляются именно при общении с вами, значит, ваше присутствие вызывает у собеседника стресс и дискомфорт. Человек подсознательно пытается себя успокоить, потому что находиться рядом с вами для него неприятно. Особенно показательно, если те же самоуспокаивающие движения повторяются из раза в раз при каждой встрече с вами. Подсознание запоминает источник стресса и автоматически включает защитные механизмы. Обратите внимание на частоту прикосновений — если человек трогает себя каждые 20–30 секунд во время разговора с вами — это явный признак того, что ваше общество его тяготит. А потирание задней части шеи — классический жест человека, который хочет поскорее закончить неприятный разговор.

Люди, которые испытывают к вам неприязнь, инстинктивно создают физические преграды из любых доступных предметов. Чашка кофе, папка с документами, даже мобильный телефон превращаются в щит между вами и собеседником. Человек может держать чашку двумя руками прямо перед грудью, словно защищаясь от вашего присутствия, или постоянно что-то перекладывать на столе, создавая барьер из канцелярских принадлежностей. Особенно красноречиво выглядит ситуация, когда при вашем приближении к столу собеседник инстинктивно придвигает к себе все предметы — блокнот, ручки, чашку. Это территориальное поведение говорит о желании отгородиться от неприятного человека. А если коллега постоянно держит между вами какой-то предмет во время разговора — ноутбук, папку, даже собственную сумку, — это недвусмысленный сигнал о том, что ваше общество его раздражает.

Самый коварный признак скрытой неприязни — преувеличенно дружелюбные жесты, которые выглядят неестественно и напряжённо. Человек может слишком крепко пожимать руку, слишком долго хлопать по плечу или чересчур активно размахивать руками во время разговора. Такое поведение выдаёт попытку скрыть истинные чувства под маской показного дружелюбия. Обратите внимание на синхронность — если жесты не совпадают с эмоциями в голосе или глазах, значит, человек играет роль. Особенно показательны объятия — человек, который вас недолюбливает, будет обнимать быстро и поверхностно, стараясь минимизировать физический контакт. А похлопывание по спине во время объятий часто означает желание поскорее отстраниться. Фальшивые жесты дружелюбия утомляют того, кто их изображает, поэтому после короткой вспышки показной радости наступает период холодности — настоящие чувства берут верх над театральной игрой.

Умение читать язык рук поможет вам лучше понимать людей и строить более честные отношения. Конечно, один жест — ещё не приговор, но, если вы замечаете несколько признаков одновременно, стоит задуматься о качестве ваших отношений с этим человеком. Возможно, пришло время открыто поговорить о проблемах или просто принять тот факт, что не всем суждено быть друзьями. Помните — искренность всегда лучше, чем натянутая улыбка и скрытая неприязнь. Ранее Life.ru рассказывал, как не болеть осенью: 10 работающих способов укрепить иммунитет.