Алкоголь не только пагубно влияет на нервную систему, работу ЖКТ и печень, но и может стать причиной проблем с зубами. Кислоты, содержащие в большом количестве в спиртных напитках, в особенности в коктейлях, ликёрах и винах, разрушают эмаль и приводят к кариесу. Об этом заявила стоматолог Виктория Радько.
Она добавила, что из-за алкоголя зубы могут стать пористыми и менее гладкими. В результате человек может ощущать языком шероховатость. Также спиртное уменьшает секреции слюны, важной для защиты эмали и удаления остатков пищи между зубами. Это приводит к активному размножению бактерий во рту и налёту.
«Многие замечают ощущение шершавости на зубах после употребления вина. Дело в том, что в таком напитке содержатся танины — вещества, которые придают вину вяжущий эффект
Чтобы избежать проблем, после употребления алкоголя надо полоскать рот чистой водой. Это смоет остатки сахара и танинов с поверхности зубов и нейтрализует действие вредных кислот.
Ранее Life.ru . Основными источниками кальция и казеина является молочка: творог, молоко, сыр и прочее. Они помогают восстанавливать эмаль и поддерживать баланс pH в полости рта. Предотвратить воспаление дёсен можно, если регулярно есть шпинат, брокколи, салат и другие зелёные овощи. Эти продукты богаты магнием, фолиевой кислотой, а также кальцием и витаминами группы B.
Комментарии