Под Новый год праздничное настроение может неожиданно иссякнуть, и, как считает психолог Андрей Зберовский, важным шагом к его восстановлению является синхронизация с людьми, излучающими радость. Ориентация на позитивное окружение позволит перенять их энергию, уверен специалист.
«Если вам кажется, что у вас мало успехов, спросите у людей, в чём секрет их успехов. Не стыдно этому учиться, как и хорошему настроению. Стыдно терять время своей жизни», — подчеркнул психолог в беседе с .
Зберовский также предложил рассмотреть смену имиджа как способ вернуть новогоднее настроение. Эксперт отметил, что яркая презентация себя, будь то изменение стиля одежды, прически или макияжа, может значительно поднять настроение и повысить самооценку.
Комментарии