3 года назад 184

Названы продукты, способные заменить снотворное

Есть продукты, которыми вполне можно заменить снотворное, рассказала врач-терапевт Ольга Усатова. По её словам, это орехи, мясо, бобовые и морепродукты, в том числе рыба. Дело в большом количестве триптофана в таком меню. Это незаменимая аминокислота...