показала класс на горных склонах. Спортсменка разместила фото, где делает растяжку на горных лыжах. И подписала его: «Фигурное катание на лыжах».
А следом опубликовала видеоролик, где рассекает по лыжной трассе.
«Я катаюсь на лыжах с 16 лет, — рассказала спортсменка. — Была в разных уголках мира, видела разные трассы, но так потрясающе осознавать, что у нас в стране есть такие разнообразные супер склоны с потрясающими подъемниками, кабинками и отличной инфраструктурой! Да, конечно, можно критиковать или сравнивать, что где-то в Европе лучше, но не забывайте, что там горнолыжные курорты существуют с начала ХХ века, а у нас в Сочи активно развиваться они стали только лет пять назад».
Навка с раннего детства занималась спортом, и всегда старалась привить любовь к спорту своим детям. Даже 4-летняя Надя уже много занимается.
«Она уже умеет о-го-го сколько! — смеется Татьяна. — И на коньках катается, и плавает, балетом и музыкой занимается, три языка учит. Через пару лет нужно будет определяться, идти в каком-то одном направлении
Навка не сидит на диете, потому что считает, что людям. которые много занимаются спортом, это не требуется.
«Я знаю, что многие пробуют разные системы, считают белки, углеводы, и это правильно, на мой взгляд. Но я, например, просто двигаюсь очень много, работаю, занимаюсь в спортзале, постоянно катаюсь. Подготовка к «Аленькому цветочку» сжигает огромное количество энергии. В целом с возрастом уже выработалось определенное меню, я, например, не ем хлеб. Но увидишь в гостях картошку с селедочкой — ну как же можно отказаться от такой вкуснотищи? Основные продукты моего меню — овощи, фрукты, рыба, мясо».
Комментарии