Теплый салат с морепродуктами от Наталии Ивановой

ЖенскийЖурнал

147 Просмотры Откликов

Певица поделилась с WomanHit.ru любимым рецептом здорового перекуса

Певица Наталия Иванова не скучает на карантине: знаменитость всерьез увлеклась готовкой и изучением ресторанных рецептов. «Я очень люблю рукколу, обожаю морепродукты и особенно теплые салаты, до карантина мы захаживали в рестораны, поэтому я сейчас сама изучаю новые рецепты, экспериментирую!» Наталия признается, что выбирает блюда по двум принципам — здоровые ингредиенты и оригинальная подача: «Мы придерживаемся здорового питания, но это не означает, что я всех только авокадо и огурцами кормлю. Особенно мне важна красивая подача, наверное, мне этого в детстве не хватало — ели со сковородок

Зато сейчас я с удовольствием занимаюсь сервировкой, готовлю и украшаю блюда перед подачей для моих любимых!» Одним из проверенных рецептов, который всегда выходит удачно, звезда поделилась с читательницами WomanHit.ru — попробуйте приготовить его:

Теплый салат с морепродуктами

Ингредиенты:

Гребешки, креветки — 300 г

Руккола или любые листья салата — 120 г

Томат черри — 10 штук

Шампиньоны свежие — 2 шляпки

Сливки — 150 г

Соевый соус− 50 г

Способ приготовления:

1. На разогретую сковороду наливаем немного оливкового масла затем выкладываем морепродукты, добавляем сливки, соевый соус и на сильном огне помешиваем до загустения соуса.

None
None
None

2. В приготовленные листья салата кладём помидоры черри, можно их порезать на половинки, тонкими слайсами режем шампиньоны. Перемешиваем.

None
None

3. По кругу выкладываем морепродукты, остатками соуса поливаем салат. Рекомендую поперчить перед подачей, а соль скорее всего вам не понадобится, соевого соуса будет достаточно!

None

Приятного аппетита!

Как Вы оцените?

0

ПРОГОЛОСОВАЛИ(0)

ПРОГОЛОСОВАЛИ: 0

Комментарии