Певица, которая невероятно изменилась в последнее время, рассказала о своем рационе
Любовь Успенская в последнее время удивляет своих поклонников. Певица очень сильно похудела и зрительно сбросила лет десять. Сама Любовь подтверждает, что даже в молодости не весила столько, сколько сегодня.
Понятно, что всех очень интересует, как же певице удалось достичь такого результата
«Не подумайте, что я истязаю себя диетами. Ем много, но часто и маленькими порциями», — поведала певица. Также в ее рационе отынне под запретом все жирное и жареное, а также фастфуд. Оказывается, это и есть главный ее рецепт похудения.
Чтобы быть уверенной в том, что продукты, из которых приготовлена еда, надлежащего качества, а при готовке не использовались вредные жиры, Успенская почти полностью отказалась от походов в ресторане. И сейчас предпочитает есть исключительно дома.
«По утрам у меня обязательно блинчики с творогом. Днем позволяю себе салаты, в том числе с курицей, — расписала детально свой дневной рацион певица. — Сейчас еду на съемку, взяла с собой кусочки курочки и нарезанное авокадо. Когда приеду домой, будет ужин. У меня, как правило, по вечерам — яичница из перепелиных яиц. Они полезные и мне нравятся. Вот и вся моя диета».
Комментарии