Затяжная сонливость, упадок сил и потеря интереса к жизни в течение двух недель могут свидетельствовать о развитии депрессии, а не быть проявлением сезонной адаптации, предупредила россиян психиатр и психотерапевт Полина Свечникова. По её словам, сокращение светового дня осенью вызывает естественное смещение циркадных ритмов, но когда к этому добавляются выраженные нарушения концентрации и социальная изоляция, можно говорить о сезонном аффективном расстройстве.
«Для того чтобы говорить о клинической депрессии, симптомы подавленности, снижения активности и утраты способности испытывать радость и удовольствие должны наблюдаться не менее двух недель», — отметила эксперт в беседе с .
Она также подчеркнула, что важным отличием депрессии от сезонной хандры становится игнорирование рабочих обязанностей и отдаление от близких людей. А при биполярном расстройстве с сезонностью депрессивные фазы чередуются с периодами необычно приподнятого настроения, создавая эффект «эмоциональных американских горок».
Комментарии