Воздержание не вызывает болезни: Гинеколог объяснила, что важно на самом деле

Сам по себе секс не медицинская необходимость, а его недостаток или полное отсутствие не приводят к патологическим процессам в органах репродуктивной системы. Но безопасный и желанный секс действительно положительно влияет на самочувствие, заявила в беседе с Life.ru гинеколог, эксперт Лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина.

Воздержание не провоцирует воспаление, эндометриоз, миому или кисты яичников. Эти заболевания возникают из-за гормональных или обменных нарушений, генетической предрасположенности и образа жизни, а не из-за отсутствия половой жизни.

При этом Уланкина признала, что некоторые женщины действительно хуже себя чувствуют при длительном воздержании, отмечая раздражительность и ухудшение настроения. Однако это связано не с отсутствием секса как такового, а с нехваткой эмоциональной близости, поддержки и телесного контакта.

Безопасный и желанный секс, по словам врача, действительно может положительно влиять на самочувствие: улучшать кровообращение, снижать уровень стресса, помогать расслабляться и лучше спать. Но рассматривать его как лечение или обязательную меру профилактики не стоит.

«Гораздо больше на общее состояние здоровья влияет не сам секс или его нехватка, а другие параметры: полноценное питание, физическая активность, хороший ночной отдых. Не стоит забывать про регулярные профилактические осмотры: женщине следует посещать гинеколога 1–2 раза в год, даже если её ничего не беспокоит», — отметила собеседница Life.ru.

Ранее уролог объяснил, в каких случаях мужчинам стоит мочиться сидя. Универсального ответа на вопрос о «правильной» позе не существует

Анатомические и физиологические особенности у мужчин различаются. Есть данные, что сидячее положение действительно может быть более удобным и эффективным для пациентов с увеличенной простатой или другими урологическими нарушениями.